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糖尿病患者飲食應該注意什麼?

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更新時間:2022-05-18
糖尿病患者飲食應該注意什麼?
 一點點帶糖的都不能吃
吃水果也要注意,糖份太高的也不能吃,像甘蔗什麼的根本吃不得
蘋果,桔子都不要吃,但吃吃黃瓜,番茄.荸荠什麼的是可以的
還有就是魚了,有鱗的魚可以吃,沒鱗的魚不能吃
暫時知道的就這些
 問下醫生就知道了
 這位朋友:您好!糖尿病的成因比較復雜,因而治療上比較棘手,但正確用藥之外,合理的飲食結構,適當的體育鍛煉,保持愉悅心情,同樣能起到控制病情,把損失降到最低的作用。
我認為,首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等,最好不要飲酒。
您可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、豆類制品;含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青椒、茄子等;多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬等;富含硒的食物,硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。富含維生素b和維生素c的食物,補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病並發症的進程,對減輕和預防“糖尿病視網膜病變”、“糖尿病腎病”有益,如魚、牛奶、白菜、豆類以及青椒、鮮棗等。
此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、荠菜、苦菜、蒲公英、灰灰菜等蔬菜、野菜對糖尿病病人多飲、多食、多尿症有明顯改善作用,還有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。

祝您:開心愉快!早日恢復健康!

筆者工作單位:山東工商學院校醫院(煙台)
 

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