哪些花茶喝了真的可以減肥？或者說能通便最好？

具有清除體內毒素，消脂降火的功效。另，
    喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人，
    可使小腹、腰部少一圈脂肪。
秘方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂
    將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性
    肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。
秘方四：荷葉沙參
    將荷葉一張（剪成小塊）、沙參（10g）和8杯水煮
    30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂
    減肥、健脾養陰。荷葉健脾降脂，沙參有助降血脂
    、潤腸通便的功效。
注：秘方1、3有人試過，挺有效！
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減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。
減肥秘訣：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。
能走路就不要坐車，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。
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