產後如何豐胸？如果豐胸最有效？

t;繩索"的功能，使乳房挺拔秀麗。隨著歲月流失，膠原纖維三螺旋變得松懈（就象老化的松緊帶一樣失去拉力），不能將乳房拉緊，造成了乳房扁平下垂。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現象。
總之，膠原蛋白是乳房的重要組成部分，是保持乳房彈性的生物大分子，膠原纖維是將乳房維系、固定在身體上避免下垂的"繩索"，我們一定要不斷補充膠原蛋白，維護"繩索"性能完好，保證乳房豐滿、挺拔。補充膠原蛋白是從根本上營養乳房的關鍵所在，您在進行豐乳治療、健胸鍛煉時，千萬不要忘記同時向您的乳房補充足量的膠原蛋白。
這裡提醒大家：選購膠原蛋白應注意的一些事項：
1、重要的是買的時候要注意買膠原多肽，這是膠原蛋白的前體，由於膠原蛋白分子量大，人體不易吸收，故服用多肽能夠明顯提高吸收效果，並在體內自動合成膠原蛋白。很多賣家在賣的時候也不是特別清楚，容易把化妝品級的膠原蛋白(主要用於保濕)和食品級的搞混。這樣就麻煩了。所以最好買之前詢問清楚，或者聯系看著靠譜的賣家。
2、現在看來只有沒有添加的純膠原蛋白比較安全了。
3、一定要注意：分子量要選擇在3000道爾頓以下的“膠原蛋白”，活性最強，吸收效果最好；片劑及粉劑型態最為穩定，無需添加任何防腐成分，安全性好。
這裡列舉下卡斯琳膠原蛋白的特點，僅供參考：
1卡斯琳膠原蛋白100%采用阿拉斯加深海鳕魚膠原蛋白精華（魚膠原蛋白），是膠原蛋白中人體吸收率最高的。
2原料來自德國百年生物基地，采用世界最先進的天然生物酶解技術經18道工序酶解而成，更加安全穩定，分子量為3000kd，最利於人體吸收。多肽結構，水溶性好。
3科學添加vc，ve。抗氧化性高，抗衰老效果更強。有效氨基酸含量高，富含甘氨酸，賴氨酸，亮氨酸等多種人體必須氨基酸。健體亮容效果更加顯著！
[編輯本段]食物豐胸
青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸

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日出小豬

其實很多人跟我一樣，我也是胸挺小的，小時候並沒有多在意，那時候胸大的人都害羞，覺得自己胸小挺好的=。=###（現在看來。。）後來很多女生都發育了，可自己還是小平平，其實也覺得沒啥。後來交了幾個男朋友的時候才開始越來越覺得，覺得，對自己越來越不滿意，不要問我問什麼。。而且有時候挺羨慕那些漂亮的女生的，因為他們穿衣服，大一點能顯出氣質，我就比較難。
自己後來也開始適用一些方法，比如生活中會多吃些木瓜，每天早期喝杯熱水，多泡澡，每天晚上做做擴胸運動，還是挺管用的，畢竟大了些，但是不是豐滿，又高興又失望，肯能是自己體制原因吧，因為看很多瘦人都不是很豐滿。可能做這些家裡人早都看出來了，後來也問過我，自己也去過一些美容院，網上也買過一些產品，也吃了，有點效果，但是是藥三分毒，自己也明白，有副作用，可能有激素吧，聽別人說這東西會有激素，對身體不好，家裡人說我傻，那些都是騙人的，哭。誰不想自己美。
後來家裡的姐姐又給我推薦了份豐胸產品，我沒吃，因為是她朋友說挺好的，一直在吃，想跟我一起買，我堅決不吃，而且也讓她別吃，她同意了，但後來發現。。我問她是不是偷吃了=。=她說她買了一套，已經吃完了，感覺是有大了一點，想買第二套。我問有副作用沒，自己也怕。。她說沒有吧，畢竟是天然成分，而且使用和購買人遠遠超過她想象。但是自己還是沒買。。等姐用到第二套後覺得效果其實挺好，畢竟想著自己身邊的人不會騙自己而且是自己看到的才下的決心。打個差~~~後來在工作還是找對象中，自己意識到，其實自己缺少的東西還很多，氣質+身材才是“魔鬼”，嘿嘿。自身的素質，修養，是拿錢買不來的，要後天學習~~~~
再後來才決定要吃，希望自己快快挺挺的，嘿嘿，至少能敢穿更多的衣服了。感覺漲漲的，和姐感覺一樣，也不知道是不是心理作用。。。但感覺姐比我是不是吸收好。。還是比我吃得早。。還感覺皮膚變好了點，感覺挺好的，嘿嘿。分享給你，2個都是天然產品~~沒副作用~~我用的是第一個，第二個是我姐朋友在用，也是天然產品，大家都不想對身體不好~~

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不過雖然說是純天然的覺得差不多了就自己做些按摩之內的不能全依賴藥物的
健康自然才是最美~~
累累，跪求好評哦=。=##

教你如何按摩乳房，快速從a杯到c杯

按摩豐胸是最安全最環保的豐胸法，那麼要如何按摩豐胸呢？最先的肯定是要倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。
如何按摩豐胸，手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

按摩豐胸雖然有一定的效果，但是效果緩慢，要想切實實現豐胸效果，最好的辦法就是藥物與按摩同時進行，在選擇產品的過程中，不是所有貴的就是最好的，就是一定會有效果的，就適合自己的，選擇的時候要根據自己的身體素質選擇最適合自己的產品，而且一定要選擇綠色、元素、無刺激、無激素沒有副作用逐步形成不易反彈的產品，當然這樣的產品效果會稍微慢些，跟速效的是沒法比，但可以高枕無憂的放心使用，且可長期使用，無依賴性。我花了十幾天時間整理了一個淘寶網豐胸產品銷售十強排行榜，裡面的前幾名一個月都賣了上萬套，如果說這些產品都沒效果，也不可能賣得那麼火。供大家參考!

http://www.womanhygea.com/bbx/52029-52029.html

你可以看下這個網站網站上面的豐胸產品有很多我就是在上面找的效果不錯
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yanmingyang512

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣豐胸產品top10

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都是淘寶網口碑最好的呢，我自己在用的是歲月無痕精油啦，效果不錯的，親可以比較下
希望可以幫到你哈^^

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