吃雪蓮果可以減肥嗎？

吃雪蓮果可以減肥嗎？

減肥之前建議先查一下減肥產品的口碑！

口碑是選擇一款減肥產品的最有效方式，大家用的好才是真的好。建議參考“酷蚊子”減肥藥口碑排行，真實有效。
http://www.coolwenzi.com/jf.html

減肥選擇減肥藥是很有效的方式，“酷蚊子”購物打聽，匯集國內外1000多款減肥產品的使用評價。可以參考選擇，同時你如果用過其中哪種減肥產品也可以去評價一下。
http://www.coolwenzi.com/forum-5-1.html

減肥其實很簡單的，我十天能減掉十斤，不是很多，西西
很簡單！十天裡，每天一捆菠菜，最佳烹饪是涼拌！
也可以換這吃黃瓜，涼拌黃瓜。。。再吃一種靓顏的減肥藥，效果很不錯哦，
www.jianfei-paiming.com
看看別人的評價先：）

當然，可以加吃水果一個，只要不吃榴蓮就可以了！
晚上六點後，啥都不要吃了！
堅持十天，也不用運動，能剪掉十斤，我就是這麼減的！

減肥就要這個方法，每天只需一分鐘、、、、、、

http://cdjfdoelos.bolanjie.cn

瘦身不節食輕松減掉十大頑固部位,公認效果最好的健康減肥方法

http://www.ovzvjczawq.bizyy.com

這個沒有特別的說法吧

可以的.雪蓮果是生長在高海拔的根莖植物，味道是非常甜美，雪蓮果的果寡糖含量在各種水果中是最高的.據說食用後不但可以清肝解毒、降血壓還具有美容的功效，可謂天然的精華素喔！想讓自已變得更漂亮的女士不妨一試.雪蓮果不含澱粉（澱粉含量=0），對人體提供的熱量很少，因而有減肥作用。每日早、晚兩餐只進食正常飯量的四分之一，午餐只進食正常飯量的三分之一，其余飯量以雪蓮果取而代之，減肥期間杜絕零食，有饑餓感時可隨時補吃雪蓮果，數量不限，勿食其他食品。雪蓮果的果皮分兩層，一層是表皮（極薄），一層是果皮（約2mm厚），用清洗餐具的金屬絲輕輕刷去雪蓮果的表皮，保留果皮，洗淨後鮮食，請勿搾汁或打漿食用。減肥5天後見效，隨時間延長減肥效果會越來越快，直至減到自己滿意為止。完成減肥停食雪蓮果後，應注意節食，否則會反彈。嚴格按以上說明進食，15天可減肥3-5公斤。

可以的.雪蓮果是生長在高海拔的根莖植物，味道是非常甜美，雪蓮果的果寡糖含量在各種水果中是最高的.據說食用後不但可以清肝解毒、降血壓還具有美容的功效，可謂天然的精華素喔！想讓自已變得更漂亮的女士不妨一試.

雪蓮果果寡糖含量是干物質的60-70%；果寡糖具有：
1.促消化，調理胃腸道；
2.是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；
3.調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；
4.通便、防治下痢；
5.降火清毒、防治面疱、暗瘡；
6.提高免疫力。

功效：可以調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調理腸胃，治療下痢，使排便通暢，是腸胃病的克星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結石和致癌毒素，清肝解毒，能有效預防面部暗瘡斑點，是養顏美容的天然保健果品。果肉吃起來口感很像梨子，皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽，不僅可以生吃，還可以炖肉、煲湯，風味獨特，美味可口，也是酒家飯店上乘之佳肴，把雪蓮果加工成果茶、果凍、糕點、飲料、罐頭等，其美味獨特，深受消費者喜愛。

食用方法

：1、從土裡挖出來後，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一樣直接生吃，采挖後貯放一周後甜度增高。

2、若以雪蓮果炖煮雞肉或排骨來煲湯，是冬令滋補之佳肴。

3、可根據各地飲食習慣，制作出各式菜肴，也是不錯的烹調方式。

4、以雪蓮果為原料，研發出雪蓮果飲料、果凍、糕點等系

你不妨試試瑞士ne減肥茶，我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫了我減肥真輕松。我是找樂購時尚網買的，推薦你看看。nenchongchong

其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用經典燃脂,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個博客推薦才買的，你自己去了解下吧

http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html