可以用微波爐做,器皿要用微波爐能烤制的陶瓷盤子,玻璃器皿等。 方法如下:以5個穿好的雞排為例。 1.調味:老抽醬油1湯勺,糖半勺,鹽半勺(也可以根據自己口味調整),紹興白酒半勺。均勻調好後,腌制30分鐘。如果腌制液少,中途反轉一次,保證都入味道。 2.瀝干腌制液,在雞排上添加2勺生粉攪拌均勻。 3.先抹少許橄榄油(沙拉油)在器皿內壁,用中火預熱3-5分鐘,再倒入能油浸沒過雞排量的油,不用加蓋,放入微波爐用高火加熱10分鐘。 4.然後將雞排放在滾油中,加蓋(不用保鮮紙),用高火炸至半分熟。取出反轉,再加熱至全熟。 5.完成後,取出,用另一器皿墊上吸油紙,然後排放好,並撒上椒鹽辣椒粉等調味。就可以使用了。 沒有煙呢,也味道很好的。
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