哪些人不宜常喝綠豆湯？

作用。但以下幾類人不適合飲用：1.屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。3.正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。專家支招：要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。

脾胃虛的人要少喝綠豆湯。

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腸胃不好的人

胃寒的人不宜喝，本身綠豆是偏寒的食物，胃寒的人常喝對胃很不好。而且喝綠豆湯也要看季節，夏天可以常喝，冬天最好還是不要喝了.脾胃虛弱的人也不適宜多喝。

向我們這種每天吃中藥的人盡量少吃綠豆湯，聽說他可以解藥的。

性寒的人不宜喝綠豆湯

有胃病的人，脾胃比較虛弱的

老人、兒童以及體質虛弱的人都不宜常喝綠豆湯。

經常吃藥的人不能喝綠豆湯，因為綠豆湯解毒，這樣吃的藥就不起作用了。

虛寒體質的不易喝太多綠豆湯

分享下我的減肥經驗吧：
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前年底開始准備結婚，開始減肥
去年一年用過不少減肥藥，雖然都有一點效果，但一旦停藥很快就反彈，更是有段時間反彈到120
而且，減肥藥基本上都是靠拉肚子
唯一好點的是曲美，主要是抑制食欲和讓人精力旺盛，效果不錯，每周瘦1-2斤，但會導致嚴重的月經不調，所以用了半個月就沒敢再用了
由於3月底要辦婚禮，所以抑制非常焦慮，不知道怎樣才能瘦下來
同時也想找到真正有效、健康、而且不反彈的方法
春節前老公在國外網站找到一套運動+合理膳食的減肥法，據說美國幾百萬人在用，效果很不錯
而且這套方法的創始人約治·克魯斯上過cnn電視台的“早安美國”和奧普拉的《theoprahwinfreyshow》
更為關鍵的是，這套方法只需要每天鍛煉8分鐘的時間，也不用買任何的器械或者藥品，更不用餓肚子節食
對於我這個懶人來講，聽起來確實不錯
於是老公花了129.9美元為我在網上買了這套英文教程可我英語實在太菜，即使借助翻譯軟件也很看著很困難
還好後來他們推出了中文版本，老公和客服勾兌了半天，總算要了一套中文教程
現在堅持用了2個多月，體重從118降到103斤
還算滿意吧
也順利穿上了心儀的婚紗

剛搜了下克魯斯的中文網站：
www.best-fat-loss.com/?p=13

發現中文版的價格比英文便宜好多，只要380元，而且還送8個大禮包，不到英文價格的1/3 甚至比一套減肥保健品都便宜
有點小小的後悔啊，如果晚點買可以便宜好多

體寒的人不宜

胃寒的人不宜喝，脾胃虛弱的人,年老體弱，病後初愈

恩腸胃涼的吧！！我就知道這些
看看學習嘻嘻嘻頂

除了胃寒的不能喝，生病的人呀要少喝，因為綠豆湯會減少藥性。我們在喝的時候最好不要放在冰箱太長時間，它本身是涼性的東西，如果再加涼的話，會刺激胃。

綠豆寒性重，體質偏寒地人不適宜長期飲用

綠豆性涼，脾胃虛寒、腎氣不足、腰痛的人不宜多吃。

這個還真不知道呀

屬於寒涼體質的人

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。

但以下幾類人不適合飲用：

1.屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。

2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。

3.正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。

4.月經期的婦女，因身體處於失血狀態，體質偏差，再吃寒涼食品會傷害脾胃.

另外，糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖，應當把綠豆及糖的攝入計入熱量。要避免吃綠豆吃得過於寒涼，必須煮爛綠豆。綠豆湯不宜喝冰鎮的，否則會影響脾胃，造成脾胃失衡、腹瀉。

專家支招：

要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。

孕婦就不能喝了，如果體質差的話，喝了馬上就會留產的。

身體寒涼的人群。

吃了狗肉不能喝，會食物中毒

胃寒的人不宜喝，本身綠豆是偏寒的食物，胃寒的人常喝對胃很不好，冬天不要多喝

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這些人不宜喝綠豆湯：
1.屬於寒涼體質的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等），吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。
2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。
3.正在服用一些溫補中藥的人不宜服用，以免減低藥效。其他中藥目前尚無科學依據證明與綠豆有配伍禁忌。特別是一些清熱瀉火的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花等，與綠豆湯（粥）或綠豆糕等同服，可起到相輔相成的作用，達到事半功倍的效果。
4.糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖，應當把綠豆及糖的攝入計入熱量。
5.要避免吃綠豆吃得過於寒涼，必須煮爛綠豆。
6.綠豆湯不宜喝冰鎮的，否則會影響脾胃，造成脾胃失衡、腹瀉。
以上的人綠豆湯就要謹慎一下了，不過綠豆對大部分人來說，是有利於康康的，綠豆湯做法也有好幾種技巧，這裡的6大技巧非常實用：
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