吃什麼零食不會發胖？

卡
沛纖
全麥餅100公克389卡
乖乖
孔雀芝麻餅乾1片(5公克)29卡
孔雀餅乾1片(5.2公克)24.3卡
美可
大阪燒－白巧克力30公克159卡
冠升
巧克力餅1片(2.86公克)14.56卡
乳酪餅1片(2.93公克)14.98卡
高纖黑麥餅乾1片(9公克)36.67卡
滋養餅乾1片(11公克)46.6卡
掬水軒
鮮奶之補給牛奶餅1片45.4卡
高纖蘇打25公克124卡
高纖蘇打－胡蘿卜素30公克155卡
純麥蘇打25公克127卡
日式蘇打－奶油1片(3.75公克)18.75卡
日式蘇打－高纖蔬菜1片(3.75公克)18.75卡
英式薄脆蘇打1片(4.25公克)23.25卡
義大利式脆餅－杏仁1片(6公克)27.2卡
高纖口糧1片(12公克)56卡
北海道日式鮮奶酥－巧克力1塊(11公克)59卡
plusin生活補給站－抹茶1塊(12公克)59卡
plusin生活補給站－巧克力1塊(12公克)60卡
掬水軒～ㄋㄟㄋㄟ補給站系列
咖啡牛奶餅1片(8.34公克)40.67卡
果汁牛奶餅1片(8.34公克)41卡
牛奶餅1片(8.34公克)45.34卡
北海道薄餅1片(2公克)11.3卡
森永
嬰兒鈣餅1盒(85公克)370卡
喜年來
蔬菜餅乾30公克142卡
瑞滋迷你餅乾30公克154卡
蛋奶酥2片(11.3公克)66.75卡
铨開企業進口
巖燒魚排餅1盒(80公克)400卡
新纖活物語代餐餅
可可亞口味1片(11公克)49卡
葡萄洋芋口味1片(11公克)49.5卡
糙米口味1片(11公克)55.5卡
黑芝麻口味1片(11公克)55.75卡
杏仁果口味1片(11公克)59卡
義美
iris果醬卷心餅1片(25公克)133卡
iris杏仁巧克力奶酥1片(25公克)133卡
iris藍莓西點1片(25公克)134卡
iris核桃香橙西點1片(25公克)135.6卡
iris阿薩姆奶茶西點1片(25公克)138卡
iris杏仁綠茶西點1片(25公克)139卡
高纖蘇打1片20.8卡
鮮蔥薄片1片(4.2公克)21卡
蔬菜脆香餅乾1片(7.5公克)34.25卡
健康取向蘇打餅乾1片(7.5公克)36.5卡
健康取向全麥蘇打餅乾1片(7.5公克)36.5卡
芝麻煎餅1片(10公克)42.4卡
牛奶煎餅1片(10公克)43.7卡
海苔煎餅1片(10公克)43.7卡
花生煎餅1片(10公克)45.4卡
狀元餅1片(15公克)85.5卡
芝麻薄燒3片(11公克)53卡
新素食時代芝麻奶油蘇打餅乾1包(23公克)108卡
新素食時代纖麥蘇打餅乾1包(23公克)113卡
野菜人家蕃茄脆片1包(32公克)149卡
野菜人家玉米脆片1包(35公克)161卡
小太鼓－花生1盒(70公克)340.67卡
小太鼓－南瓜子1盒(70公克)345.34卡
烏炫黑可可餅1片(3.85公克)17.44卡
烏炫宮廷西點1包(120公克)636卡
烏炫可可椰子美滋餅乾1包(150公克)720卡
樂天
健康蘇打脆餅38公克160卡
優群
北海道牛奶仙貝1包(30公克)142.5卡
歐斯麥
強化鈣質蘇打餅1片(5.67公克)26.24卡
低鈉鹽餅乾30公克145卡
芝麻素餅30公克152卡
鹹酥餅乾32公克160卡
寶洋洋行代理
棋王奶油餅乾1片(8.67公克)40卡

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夾心篇
haitai
edo奶油夾心餅1片(6.07公克)31.26卡
sqcatu
花生奶香夾心餅1片50卡
蜜桃奶香夾心餅1片50卡
tiffany
芒果夾心餅1片(9.62公克)44.7卡
奶油夾心餅1片(9.62公克)44.7卡
咖啡夾心餅1片(9.62公克)44.7卡
巧克力夾心餅1片(9.62公克)45.1卡
三立
水蜜桃夾心餅1片(10公克)20卡
中立
芯芯蘇打夾心100公克500卡
台富
鲔魚三明治夾心30公克152卡
老揚
香蔥千層酥15公克80卡
海苔千層酥15公克80卡
宏亞食品～77新貴派系列
草莓煉乳口味1片(13公克)72卡
乳酸口味1片(13公克)73卡
巧克力花生口味1片(16公克)85卡
新貴派起酥1片(10公克)58卡
宏亞食品～77蜜蘭諾系列
卡布奇諾塔1片(10公克)50卡
蜜蘭諾楓葉塔1片(14公克)69卡
蜜蘭諾巧克力松塔1片(15公克)85.5卡
蜜蘭諾松塔1片(18公克)106卡
宏亞食品～77愛慕爾薄派系列
巧克力綠茶口味1片(10公克)56卡
巧克力藍莓口味1片(12公克)66卡
宏亞食品～dailylight無糖果酥系列
巧克力香草口味1片(2.5公克)13.15卡
牛奶口味1片(2.5公克)12.775卡
宏亞食品～新貴自然果酥系列
酸梅口味1片(13公克)68.5卡
香芋口味1片(13公克)69卡
紅豆牛奶口味1片(13公克)69卡
花生口味1片(13公克)69.5卡
紅葉食品代理進口
橘子夾心餅1片(9.67公克)46.67卡
草莓夾心餅1片(9.67公克)46.67卡
咖啡夾心餅1片(9.67公克)46.67卡
巧克力夾心餅1片(9.67公克)46.67卡
牛奶雞蛋夾心餅1片(9.67公克)46.67卡
殷茂貿易代理進口
橘子夾心餅1片(7.5公克)31.25卡
郭元益～歐華系列
芝麻雙脆派1份(18公克)85卡
海苔雙脆派1份(18公克)85卡
掬水軒
餅干工房－大吉嶺紅茶夾心1片(3.08公克)17.03卡
餅干工房－北美小藍莓夾心1片(3.08公克)17.03卡
餅干工房－印度咖哩夾心1片(3.08公克)17.03卡
日式蘇打夾心－香草1片(10公克)59卡
森永
嬰兒威化鈣餅1片(2.25公克)8.75卡
智利哥斯達
哥斯達巧克力派1片(12.5公克)65卡
葳爾斯
小藍莓夾心派100公克429卡
新苗實業代理
kid-o日清奶油三明治1片(15公克)70卡
kid-o日清檸檬三明治1片(15公克)70卡
kid-o日清巧克力三明治1片(15公克)70卡
楓丹
牛奶千層派1包(38公克)200卡
義美

jo.in
夾心薄燒－香草1片(8公克)42.75卡
健康蘇打葡萄夾心1片(10公克)48.7卡
健康蘇打奶油夾心1片(10公克)48.7卡
義美花生夾心1片(10公克)49卡
義美檸檬夾心1片(10公克)50.4卡
義美草莓夾心1片(10公克)50.4卡
花生夾心酥1片(10公克)49卡
巧克力夾心酥1片(10公克)50.4卡
草莓夾心酥1片(10公克)50.4卡
檸檬夾心酥1片(10公克)50.4卡
杏仁巧酥1袋(10公克)53.4卡
椰奶巧酥1袋(10公克)56.7卡
新素食時代香芋夾心酥1片(11.5公克)54卡
新素食時代藍莓夾心酥1片(11.5公克)58.5卡
義美～法蘭酥系列
巧克力夾心1片(7.5公克)35.5卡
草莓夾心1片(7.5公克)37.75卡
牛奶夾心1片(7.5公克)37.75卡
巧克力夾心派30公克162卡
白巧克力夾心派30公克166卡
義美～黑炫系列
夾心酥1片(12.5公克)68卡
法蘭酥1袋(14公克)72.8卡
三明治餅乾1盒(100公克)504卡
歐斯麥
起司匯－洋蔥雞汁27公克138卡
起司匯原味27公克139卡

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