烹饪美食 【原材料】羅非魚1條(約600克),紅辣椒1/2個,香蔥3棵,生姜1小塊,大蒜3瓣 【調味料】食用油30克,香油1小匙,醬油1小匙,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙 【做法】 1、羅非魚處理干淨,在魚身兩側斜劃3刀;蔥洗淨切段,姜、蒜、紅辣椒洗淨切片; 2、鍋內加油,燒熱,將魚煎至兩面呈金黃色盛出; 3、鍋內留少量油,將蔥、姜、蒜、辣椒爆香後加入醬油、料酒、糖、胡椒粉、鹽、味精、水煮沸; 4、放入煎好的羅非魚,用小火燒至入味後撈出裝盤,剩余湯汁煮至稠濃,淋上香油後澆在魚身上即可。 【小貼士】本道菜口味醇厚,色澤紅潤。新鮮羅非魚無論是用來炸、煎、紅燒還是煮湯,味道都很鮮美。
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