脂肪肝能吃西瓜嗎?

脂肪肝能吃西瓜嗎?

最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然,所以我特意找出一個淘寶熱賣的榜單,希望能給各位胖胖帶來新的希望:
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脂肪肝能吃西瓜。西瓜是有助於緩解脂肪肝的水果。

防止脂肪肝的9種食物
一、首選對肝髒沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。
二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。
三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。
四、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排洩。
五、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量
六、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多余的鈉鹽，維持正常的血壓。
六、牛奶因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。
七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成；前列腺素a對人體也有較好的降壓作用。
八、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸，保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經常選食。
脂肪肝飲食注意18條
在b超檢查時，許多沒有任何症狀的中老年人，甚至一些年輕人，被告知患有“脂肪肝”。於是，這些病人焦急地問醫生：“脂肪肝該如何治療？”
南京萬厚中醫肝病醫院治療的關鍵是減輕體重，重點在控制飲食，同時要加強體育鍛煉、經常進行戶外活動。
下面介紹的18條措施，在脂肪肝的自療自養中是非常重要的：
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內髒(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
10、吃水果後要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應該減少主食50克。
11、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制。
12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。
13、蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14、經常吃魚、蝦等海產品。
15、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
16、晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。
18、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用

可以，西瓜清熱解毒
很多都能吃，說不能吃的就可以了，高脂肪的高熱量的，動物內髒，雞蛋黃不要多吃或者不吃。
吃清單的，粗纖維的，木耳要多吃脂肪肝是肝髒內脂肪過度積蓄所引起的肝病。由於營養過剩，特別是肝炎治療中熱量攝入和糖類攝入過多，可使脂肪在肝內過度積蓄。早期輕度的脂肪肝病人無明顯症狀，而且經治療和飲食控制可恢復正常。但嚴重的脂肪肝會影響肝功能，使肝纖維化，繼而發生肝硬化。脂肪肝的發生原因：嗜酒、酗酒的人酒精進入體內，主要在肝髒分解代謝。由於酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用，可使脂庫轉運到肝髒的脂肪增加，並減少脂肪肝內的運出，使肝對脂肪的分解代謝發生障礙。肥胖的人通過肝組織活檢資料發現，約有50％的肥胖症患者有合並脂肪肝。糖尿病此處指2型，即非胰島素依賴型糖尿病患者中，約有半數合並脂肪肝。慢性肝炎因為肝功能受損，使蛋白和脂肪代謝紊亂而發生脂肪肝。饑餓或營養不足尤其是近年來流行的一些不科學的減肥方法，其中包括“饑餓療法”，使很多人不吃早飯或飯量減少，造成蛋白質等主要成分攝入不足，使肝內氨基酸減少，載脂蛋白的合成也相繼減少，從而形成或加重了脂肪肝。營養過剩的人營養過剩，偏食葷菜、甜食的人，活動過少的中老年人，由於高脂、高糖食物，使肝髒負擔增大，干擾了脂肪代謝，使平衡狀態發生紊亂，造成營養過剩性脂肪肝。某些藥物如激素類、四環素類藥物等，可引起脂肪肝。確診脂肪肝的最經濟、簡便、可靠而又無任何創傷的方法屬b超。發現脂肪肝不必驚恐。脂肪肝與肝纖維化及肝硬化不同，它是一種可逆的病變，只要采取合理的對策，是可以減輕和徹底治愈

我現在是中度脂肪肝，主要還是吃的是醫生給我推薦的利福來益肝片，效果不錯，吃了以後，脂肪肝還是有明顯的改善的。就是價格剛買的時候有點高，前天我從泰怡康成上又買了，確實是正品，最近還是繼續服用這個產品，那個醫生是留美回來的，他說在美國這個是最暢銷的消除脂肪肝的保健品