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煮花生的熱量高嗎?
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更新時間:2022-05-18
花生是高植物蛋白食品,因為高蛋白,所以高熱量。其熱量不會因他或煮、或炸、或炒而改變。
我想你不是要問一克花生有多少卡熱量,而是從飲食來講問他是熱的還是涼的,對嗎?
煮花生濕的時候是溫的。曬干後是熱的。
花生的熱量有些高哦,但是煮的比炒的要低。
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