永春白鴨湯:
材料:番鴨、熟地、桂皮、當歸等十三味中草藥
過程:
1、先選好上等的紅面番鴨,去毛、清洗
2、將洗干淨的番鴨剁塊
3、放入鍋內與熟地、當歸等十三味中草藥調在一塊用旺火炖20分鐘
4、再改用文火慢炖70分鐘左右
特點:營養豐富、湯濃味美、肥而不膩、滋補健身
九、永春白鴨湯 主料:農村土生長正翻鴨一只約1500g 輔料:高湯1500g 調料:當歸15g、熟地5g、枸杞10g、肉桂5g、故紙5g
永春的白鴨湯也是當地一種特色菜肴。白鴨香滑細嫩、肥而不膩、湯濃味美和營養豐富名聞遐迩,不僅在石鼓、縣城,而且在泉州、廈門開有石鼓白鴨湯專賣店。它有200多年的歷史,原為農家自用或小作坊生產,隨著人們生活水平的提高,白鴨湯已走進了市場,進行商品化經營,並已逐步成為規模或連鎖店式的經營,它讓吃過的人津津樂道,讓聽說過的人垂涎三尺,顧客盈門,備受青睐。
白鴨湯營養比畜肉高得多。因為鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白,另一部分是間質蛋白,其中會有溶於水的膠原蛋白使味道鮮美,尤其是它加入10種以上中藥和適量的鹽,能有效地溶出含氮浸出物,會獲得更加鮮美的肉湯。石鼓白鴨湯中鴨肉的脂肪含量適中,此外還有較高的鐵、銅等微量元素。
據明著名醫學家李時珍《本草綱目》載:白鴨肉最良,藥食最佳,有補虛祛寒、利水通尿之功效。 [按單圖方式浏覽]
去頭和pp,鍋滿水,整雞浸入(可以加點姜片或料酒),蓋蓋,大火煮開後轉小火保持沸騰,整個煮制時間18-20分可關火撈起,這樣煮出來已經成全煮,切開後沒有血水流出,肉還非常嫩滑。待不燙手後抹麻油或色拉油,保持色澤和香味,防止皮變干。 我也不曉得你們那邊的白水鴨在我們這邊咋個叫的!
|
|