推薦:蔬菜養生牛肉面 牛腱子肉2斤、牛骨2斤、手工面3斤、蘋果3顆、紅蘿卜2根、西芹3根、洋蔥1個、青江菜1斤、桂圓肉少許、木瓜少許。 調味料: 1.冰糖1碗、沙拉油1/3碗(做糖色用) 2.醬油1/2碗、米酒1碗、白胡椒粉5克、蔥、姜、蒜少許、川花椒少許。 3.福媽媽牛肉面料包1包、鹽1小匙。 准備: 紅蘿卜、西芹、木瓜皆切塊。 1.氽燙 將牛腱、牛骨洗淨,與川花椒一起氽燙去腥後備用。 2.糖色 鍋中放入調味料1,將冰糖敖煮成焦糖黃金色備用。 3.爆香 另取炒鍋,少許油爆香大蒜顆粒,加辣豆瓣醬、川花椒、米酒、白胡椒粉、醬油同炒2分鐘。 4.炖煮 將爆香料倒入糖色的鍋中直接加入水,將調味料2、3放入,續放牛腱、木瓜煮30分,再放洋蔥、紅蘿卜、蘋果、西芹一起炖煮約1小時到汁濃肉爛關火即成。 5.切肉 炖爛之牛腱置涼後再切片備用。 6.煮面 另一鍋中入水下少許面條、青江菜,煮熟撈起盛碗擺上牛肉片再淋上牛肉湯汁後灑上蔥花即可。
1)牛肉切塊,用黃酒、鹽、鮮醬油、生粉拌勻,腌制3小時,備用
2)大骨,魚骨,姜,雞爪,黃芪、枸杞,大火煮開,文火3小時熬成高湯備用
3)起油鍋8成熱時放入腌好的牛肉塊爆炒2分鐘,加水、耗油煮開起鍋備用
4)開水把面煮熟,順便燙幾片生菜(或其他綠色蔬菜)
5)大碗內乘高湯(加少許鹽),把面、生菜、牛肉依次放入
普通加州牛肉面具體做法: 1.原料:炖好的牛肉200克,土豆250克,胡蘿卜150克,芹菜150克,洋蔥頭100克,蕃茄醬100克,味精、鹽適量。 2.制做方法: ①.將炖好的牛肉放入砂鍋裡,加適量牛肉湯(以自己口味為標准,願吃膩可多加,願吃清淡則少加)。胡蘿卜切成滾刀塊,也放入砂鍋內,加清水適量(以淹過菜為宜)和牛肉一起熬炖至胡蘿卜松軟為好。 ②土豆切成滾刀塊,放入油鍋炸熟至金黃色待用。 ③洋蔥頭切片抓散(成絲狀),芹菜切成寸段。鍋內放油,燒至七成熱,放入洋蔥頭編炒出香味後,再將芹菜放入炒片刻斷生,然後加入炸好的土豆塊通炒,最後放蕃茄醬炒作均勻。 ④將炒好的菜直接倒入砂鍋,與牛肉、胡蘿卜一起攪拌混勻,待菜湯呈糊狀後斷火,即可盛入盤內上桌。 切記:這道紅燴牛肉配食大米飯最佳。
咖喱牛肉面的做法類別:脾調養食譜氣血雙補食譜補虛養身食譜術後食譜快餐/主食 工藝:拌口味:咖喱味食用:早餐|中餐|晚餐|零食 口感:此面色澤橙黃,味道微辣,鮮美開胃。 主料:面條(標准粉)500克牛肉(肥瘦)250克 調料:大蔥10克姜5克大蒜(白皮)6克鹽5克味精2克料酒10克咖喱10克香油20克 咖喱牛肉面的烹饪方法:1.將蔥去根,洗淨,切成段;姜刮去皮,洗淨,用刀拍松;蒜去皮,洗淨後,切成末,備用。 2.將牛肉洗淨瀝水,放入鍋裡,加入適量清水,放入蔥段、姜片、料酒,燒沸後,改用小火煮至肉爛,放入精鹽、味精、咖喱粉,煮全入味,撈出牛肉,晾涼後切成片,牛肉湯備用。 3.將面條煮熟撈起,分裝到碗裡,放入熟牛肉片,撒上蒜末,倒入適量牛肉湯,淋入麻油,即可食用。 咖喱牛肉面的制作提示:麻油即為香油。 麻辣牛肉面菜譜口味:麻辣味 原料: 主料:小麥面粉150克牛肉(瘦)150克 輔料:青椒125克泡椒25克 調料:料酒10克鹽3克味精2克雞精4克花生油24克花椒3克辣椒油15克大蔥15克姜15克植物油20克各適量 制作工藝 1.將面粉加冷水和成略硬的面團; 2.擀成薄皮,切成寬面條; 3.入水鍋煮熟撈出投涼; 4.將牛肉及青椒、泡辣椒切粗絲; 5.勺內加油,下入蔥、姜絲略炒; 6.下入泡辣椒、青椒絲炒勻; 7.下入投涼的面條,加入料酒、精鹽、味精、雞湯、雞精,炒開; 8.下入牛肉絲炒勻,出勺裝盤; 9.淋上花椒油、辣椒油即成。
主料:面粉30斤、牛肉10公斤
配料:牛肝3斤、白蘿卜10斤
調料:花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤,灰水7兩、辣子油酌量。為食街
制作方法:
1、先把牛肉及骨頭用清水洗淨,然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後,也放入鍋裡,小火炖五小時即熟,撈出稍涼後切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋裡煮熟後澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘干碾成粉末,蘿卜洗淨切成片煮熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。
3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋裡,待開後撇沫澄清,加入各種調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、面粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水溶則少加,灰水淡則多加)撬和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然後根據每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥椤(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟後撈入碗內,將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量,澆在面條上即成。並以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。特點肉湯清沏鮮美、面條筋柔、入味,營養豐富實惠。
四川辣子牛肉面的制作要訣: 紅燒湯頭制作: 材料: 1.麻油45克2.蔥(切段)10克,姜片5克,蒜頭10克,辣椒5克3.冰糖240克 4.番茄醬120克,五香豆瓣醬120克,豆瓣辣醬240克5.胡蘿卜塊100克,白蘿卜塊100克 鹵包:小茴香22克,桂皮18克,大料18克 調味料:醬油30克,醬油膏30克,雞粉10克,白胡椒粉5克,鹽5克,米酒30克,糖45克 做法:1.用麻油將材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。 2.接著依序加入材料4拌炒香味出來。 3.湯鍋中加水至八分滿,放入胡、白蘿卜塊以及鹵包,轉小火炖煮約1小時到入味。 4.最後加入調味料調勻即可。
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