山楂片泡水喝能減肥嗎？

54071

希望我的回答對你有幫助，如果滿意記得采納哦~祝早日減肥成功~~

運動減肥是最好的了，但是有人吃不消，節食也是的，抽脂呢，不知道你敢不敢，我個人覺得很恐怖，你試試減肥藥吧，給你一個網址，裡面有減肥藥的排行榜，見效了記得來謝謝我哦，哈哈
http://5942taobao.lingd.net/article-3508540-1.html
第二款我用過的，效果還可以，只是比較慢，一個月才瘦了5斤，其他的就不知道了，供你參考拉！

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。

無意中發現喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。開始的時候我是把檸檬切片後用糖腌起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。我發現比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點

可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

用干山楂片泡水當茶飲可以降血脂，但是有些人喝了一段時間山楂茶後，沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至於喝傷胃呢？

專家指出，山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。傳統中醫理論認為，面（吃多了）消食用麥芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。

要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好。

山楂茶：含豐富的維生素c，核黃素（vb2）、胡蘿卜素，富含山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等富有營養的碳水化合物。
山楂促消化、消除疲勞、促進食欲、降血壓、健美減肥。用於肉食積滯，胃脘漲滿，瀉痢不爽。
先用水洗一下山楂，然後配茶葉、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，沖泡水做茶飲。若以山楂煮粥，可先將山楂煲水出味，再用山楂水煲粥；也可用山楂與米共煮（後下山楂）。

常食用山楂，能擴張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心髒病；活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，可增強肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產時有催生之效須慎用

減肥方法很多。我記得以前央視健康頻道有做過減肥專題報道，上面的專家說有一款歐盟進口的愛娃減肥膠囊減肥效果比較理想。

山楂片泡水喝不可以減肥，可以起到消化作用，能吃更多食物會發胖的。

幫助消化，減血脂

可以的，
不過要長期堅持哦

可以,但最好用煮的.2-3分鐘

會有一定的作用,但是不會非常明顯.

山楂可健脾消積，對減肥有利

不會吧···這個東西是健脾開胃的··暈死··
這樣做：
晚上不要吃飯或者少吃~~~~
喝杯羊奶然後吃上拌菜（不要用辣椒拌哈，可以用芝麻醬）！！最好是白菜心····既補鈣還能補充維生素，最重要的是能有助於睡眠改善，不知不覺中減肥···堅持一個月到兩個月可以減重20---30斤哦！！！

這是食療養生！

當然了，其實還有很多能減肥的方法，你可以到心羽療齋網上看看，我也是從那看的。

山楂具有調節血脂及膽固醇含量的功能。
參考：
http://www.lvshou11.com

要減肥先看看治療吧
http://www.sh120.com/
挺有道理！

應該是不能減肥的，不過和荷葉還有洛神花蜂蜜一起，泡茶喝，減肥效果蠻好的

可以吧，因為有酸啊，幫助消化、、

適合自己的就是最好的

有一定功效

山楂是開胃的應該不能減肥把

山楂可以開胃我就知道

恩，這個確實是有科學依據的。上次看了百科全說的。那個博士就說了山楂是可以減肥的。但是每天不能喝太多。否則會對胃不好的。還有山楂片要選質量好的。不然雜質太多，反而對身體產生負面影響

運動
這裡的運動指有氧運動，而跑步機或腹部振動儀等不值得選擇。最好的減肥運動方式是：散步、跑步、游泳、健身操。
散步。中速散步，保持速度均勻是關鍵，應每天20分鐘，可隨時進行。
慢跑。每天保持20分鐘(指連續的一次)，晨跑是不錯的選擇。
游泳。每周一次30分鐘，如果你堅持不了散步和慢跑，就去辦一張游泳卡，每天游泳，舒服極了。
健身操。減肥主要針對部位是腰、腹、臀。每晚睡前，仰臥將腿伸直，每條腿抬高各20次。然後仰臥，並腿曲膝，將臀部抬高，盡量保持一會兒，做30次。為了提高效果，是可以結合減肥產品的。青青果蔬。這個減肥產品。它是淘寶減肥冠軍咯，10萬用戶見證過的了，訪問地址:
http://www.taobaodaren.com/jianfei.htm
，裡面有個“減肥產品排行榜”裡找的，這些都是偶平時在淘寶網購經驗總結出來的好產品了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，還專門做了統計做出了排行榜，用起來真的方便很多了，現在分享給大家你也去看看吧。我用了幾個月，沒有出現拉肚子，頭暈等副作用在我的不斷努力和堅持下，實現了現在的92斤。這是我的成功方法，希望對你有用！減肥是需要毅力和耐心的，所以一定要堅持祝你減肥成功另外除非是有志同道合的人不然就自己私下裡減吧否則容易受打擊或誘惑減肥是一種生活態度加油！！！

沒有聽說過山楂片泡水能減肥，我有個超胖的朋友吃了一款螺旋藻減肥組合，瘦了40多斤。停藥有幾個多月了也沒有反彈。我覺得這個不錯你可以上淘寶網查一下看看它的評價，那個店鋪叫非常寶健的。你可以試下

效果很不好，我也試過，不過你可以到這裡面看看，想減肥其實挺容易的。
www.xizhifa.cn

每日公開一只股

在盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股

在盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

每日公開一只股在

盤中必沖5個點以上，查看:
www.223444.com
實力驗證!

可以的。你還可以到心食譜的減肥頻道去查看更多減肥食物哦

想減肥其實並不難，只要你方法正確就一定能成功
建議你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡蘿卜、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！
魚蝦類、雞肉、雞蛋都是不錯的選擇！不要吃多油、甜、鹹的高熱量食物！
我和我的朋友在注意飲食同時還用了"青青蔬果減肥瘦身",淘寶網銷量第一的瘦身產品,
果然效果不錯,而且沒有一點副作用，還可以去雀斑。
一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。臉、手、肚子、腿也跟著瘦了,
所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！
我是從淘淘街的“減肥產品排行榜”裡買的，我看他是專門收集熱賣，信譽好的東西，收藏起來很實用的，
地址:
www.wo85.com
,你也去看看吧,^_^希望可以采納我哦！

其實每個人減肥都會感覺自己的方法是對的，
一定能減下去，可等事實證明後，原來事與願違，
這樣就會像你現在一樣發出減肥難的痛苦感慨。
其實要減肥就要多看看網上一些減肥成功人士的留言，
對比較一下。我減肥使用的是運動加上吃減肥藥，
效果還是很好的一個月減下去了16斤。
運動主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，
這些生活中隨時想起來都可以做的。
後來用了一種減肥產品，減肥挺健康的，對身體沒有傷害，
最重要的是它也不反彈。嗯，評

上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页