剖腹產後的飲食要注意什麼？

剖腹產後的飲食要注意什麼？

剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術後12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣後，才可進食;剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然後由軟質食物、固體食物漸進。
剖腹產後的飲食營養指導

1.產後飲食指導原則

☆術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

☆避免油膩的食物。

☆避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

☆一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。

☆傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。

☆發酵食物不要吃，以免脹氣。

☆因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

☆生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

2.產後三周補身計劃

第一周?以清除惡露、促進傷口愈合為主

☆最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

☆豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

☆甜點也可以幫助排除惡露。

☆子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

☆魚、維他命c有助傷口愈合。

☆藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

第二周?以防治腰酸背痛為主

☆食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。

第三周?開始進補

☆膳食可開始使用酒。

☆食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

☆口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

☆藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。
剖腹產是指經腹壁切開子宮將嬰兒取出，剖腹產與正常分娩相比，產婦機體上發生了明顯變化：子宮受到創傷，影響了子宮正常收縮；手術中失血，使血中催產素含量降低,影響了子宮復舊；術後禁食，體虛活動少，使子宮入盆延遲，惡露持續時間延長；術中創傷，產婦精神疲憊，腦垂體分泌催乳素不足，影響乳汁正常分泌等。由此可見，剖腹產後確須加強護理，以保母嬰平安。1、不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，可將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。2、不宜靜臥：術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。3、不宜過飽：剖腹手術時腸道不免要受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。如多食會使腸內代謝物增多，在腸道滯留時間延長，這不僅可造成便秘，而且產氣增多，腹壓增高，不利於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後再逐步增加食量。4、少食魚類：據研究，魚類含一種有機酸物質，它有抑制血小板凝集的作用，不利手術後的止血及傷口的愈合。5、及時排便：剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿潴留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。6、嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服藥治療。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。