天涯有多少人去過第一茶買普洱茶

內囤積的脂肪，有輕身減肥的效果；

決明子能促進腸胃蠕動，有效清除體內宿便。而且決明子還能明目。

也沒有聽說過兩者相克，而且在天涯上看過一個mm的帖子，據說很有效的一種自己泡的減肥茶裡就有這兩種材料。所以應該效果不錯。

但是也特別注意不要過量啊，任何東西過量都過猶不及是不是？首先，女性長期服用決明子可能會導致月經不調與周期紊亂其次，過度服用可能導致腹瀉以及腸胃道的不適。

至於普洱茶，普洱茶確實有很好的減肥和美容效果，但是最好就單獨飲用了。普洱茶分為生茶和熟茶，你可以按照你的體質和身體情況選購

生茶：可以清理腸道，有降脂，提神,抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。.

熟茶可以降脂，降壓，防治動脈硬化,防治冠心病、降壓、抗衰老、預防便秘,利尿,養胃，較適合中老年人群及胃寒等人群。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，綠茶或其他輕發酵茶對愛茶之人而言，可能有“不可承受之輕”,而普洱熟茶卻有養胃養氣之功效，適合飲用。

另外，不宜空腹喝濃普洱茶，飯前後也不要大量飲普洱茶。

熟茶飲用太過量會有一點點上火，但一般沒什麼問題。歡迎來大益集團快樂品茗了解更多普洱茶知識.

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