想減肥，什麼產品效果好？

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希望我的回答對你有幫助，如果滿意記得采納哦~祝早日減肥成功~~

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。同時可以適當的使用減肥藥，要沒有副作用的那種，我現在用的就是【荷力活瘦身組合】，純綠色的減肥產品，也不反彈，你也可以考慮下，給你個他們的官方直銷網址吧，有興趣可以去了解下~
官方網址：
http://blasw.gicp.net/jianfei/2534187
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x小s的瘦身方法~9大最權威的減肥方法;
春季減肥瘦身忙，最火的四大瘦腿法、美臀四部曲~:

http://www.qinqinwowo.net/post/170.html

我以前比你還胖呢，決定開始減肥吃了好多藥也不管用，後來我同學給我介紹了s美瘦身貼，剛開始我不敢買怕有副作用，可是自己太胖了，就拼一次，不過結果我很高興我用了不到一個月左右就瘦了10多斤呢。而且現在停一段時間了也沒有反彈還沒有副作用。你也試試啊。
http://www.smeiw.com

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我也在上學也沒有時間鍛煉，下課呢就回寢室也不愛鍛煉，買褲子都不好買，更別提穿了真的很愁啊。
後來我高中的一個同學給我介紹了一種她用了後效果很好的瘦身貼。s美的瘦身貼，剛開始我不敢用怕用後效果不好，
可是為了美就拼一下了，就買了幾盒，用了後效果果然不錯，
現在停用一段時間了也沒有反彈而且也沒有副作用。
你也可以試試看哦
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現在市面上有很多減肥產品，每一種都被吹噓得神乎其神，簡直就是減肥藥能當飯來吃了（一點都不誇張哦），有些產品是分著季節的，而有些產品的季節性卻不強
如果你在搜索引擎裡輸入一些相關關鍵詞，你會找到很多相關的內容及與此相關的產品
不管是采用哪一種減肥產品，我個人都倡導健康減肥，畢竟再沒有什麼比人體健康更重要的了
普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。
許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同).經醫學家研究：普洱茶中均含有營養成分和藥效成分。雲南大葉種的普洱茶內含生物鹼、茶多酚、維生素、氨基酸、芳香類物質等含量豐富。因普洱茶特殊的制茶工藝，茶葉中對人體有益的茶多酚，咖啡鹼等物質充分氧化，形成了獨特的風味而具有藥理保健功能。普洱茶對脂肪的代謝有很好的效果，對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿釀等有不同的療效。另外，人們因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血流量減少等生理效應，也以普洱茶防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、開胃消滯、抑菌減肥，珍之為養生妙晶，不可一日沒有的保健飲料。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。
麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。
普洱茶不僅僅能減肥，還有很多其它的保健功效呢
普洱茶的保健：
1、飲用普洱茶使人血管舒張，血壓下降，心率減慢，對高血壓和腦動脈硬化有良好預防作用。
2、普洱茶不傷腸胃，調理消化道，緩解便秘。
3、飲普洱茶能調理血脂和有助減肥。
4、飲普洱茶能夠有效促進血液循環。
5、普洱茶能消炎、抑菌、護齒。
6、飲普洱茶能防癌症，防輻射。
7、飲普洱茶能抗衰老。
8、普洱茶有美容功效。
以前買普洱茶都只能到一些專賣店或茶葉市場裡才能買到，而現今我大多時候都是在網上買的
雲茶九岚茶葉專營——淘寶商城店，在淘寶網搜索框裡輸入名稱就可以找到
也可以通過此鏈接找到
http://ycjlcy.mall.taobao.com

在這裡買過好幾次了，每次買的價格都不一樣，品質卻如一的好，在這裡買到的不僅僅是一件不錯的商品，更是一份好的服務！
好了，希望以上文字對你有所幫助。歡迎留言，我看到後定會及時回復，定知無不言、言無不盡！

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我也是從小就胖，其實我不是很胖的，起碼體重沒有多少，但是我的肉萱萱的，看起來很胖,為了讓視覺看起來瘦些，我就拼命的減肥啊,呵呵..功夫不負有心人，也是網友說的美寶萊減肥膠囊，我用了瘦了整整17斤，感覺很滿足，你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦！
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建議不要使用什麼減肥產品，什麼減肥藥，減肥茶什麼的。不好。有負作用的。還不如直接做個手術呢。給你個網址，應該能幫到你：
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你可以在百度搜下“懷素堂”點擊進入！！
如果想了解更多，歡迎隨時咨詢q：782971266

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其實減肥藥還是因人而異的。我個人就感覺綠瘦很好。效果很明顯。網上那些負面的影響。我看到很是納悶。我要是沒有使用過綠瘦。一定會被嚇到的。說的有點太誇張了。沒有瘦。還反而胖了十多斤。這個完全就是不可能的事情麼。減肥藥就是幫助加速新陳代謝。幫助排洩。消耗脂肪。就算沒有效果，也不可能增肥啊。還有一種就是姐妹們買到假的綠瘦了。不是沒有碰到過。之前就見過。說是在別的地方買到假的綠瘦。都吃到醫院了。所以大家買的時候。還是到正規的地方。不要貪小便宜。
給大家提供一個地方。僅供參考。
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2010減肥產品排行榜：
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