唐安麒食譜惹味甜酸肉怎麼做

>生粉      1/2茶匙
水        11/2湯匙
茄汁      適量

然後怎麼做：
1.洗乾淨肉片，抹乾水份，加入醃料拌勻、醃三十分鐘。
2.吸乾子薑水分，青、紅椒去籽切角形；菠蘿抹乾水分切塊。燒熱少許油，將各料放入略炒。
3.燒熱一湯匙油，將肉片炒熱再加入2回鑊炒勻，加入獻汁兜勻上碟。
（廣州唐安麒瘦身美容中心提供的）

優酪乳減肥瘦身食療法
1、起床後：兩杯水
2、早餐：蔬菜汁200cc
3、中餐：優酪乳500克
4、晚餐：蔬菜汁200cc
5、就寢前：1-2杯水

減肥如果沒有找對適合自己的辦法，是挺困難的，減了肥，肥了減的，遭罪不說，弄得自己的都沒信心了我以前也這樣，後來看見了美姿減肥膠囊，當時想純中藥的，也不會傷害身體，試試，反正也失敗這麼多次了，沒想到，當時減少了差不多16斤，到現在也沒有反彈
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

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