蔬菜拌醋可以減肥嗎

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最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然,所以我特意找出一個淘寶熱賣的榜單,希望能給各位胖胖帶來新的希望:
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所以說，很大部分人對減肥藥存在一定的誤區，多看看別人的評論再說話。

可以的，醋能夠增強胃部的飽足感，從而達到節食的作用

蔬菜拌醋當然可以減肥。

蔬菜是減肥餐的主要原料，而食醋又能降低血脂。兩種東西一起吃，都是有利於減肥的食物。

醋可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖

蔬菜拌醋當然可以減肥呀~~~

但同時也能刺激食欲的呀~~~

蔬菜拌醋按理可以減肥，但效果不會好明顯。

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很,吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，早就是老店了~信譽有保證哦，去查查了~呵呵9494

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是可以減少食欲的

可以的但是長期吃的話會營養不良的其次醋還是開胃的長期吃的話你的飯量還是會增大的那樣還是減不了最好的是均衡營養加上運動祝你減肥成功

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可以減肥

可以減肥但效果不明顯要想減肥首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。

有些是可以

可以養顏排毒，很不錯的，我生豆豆的時候就會吃

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肥胖是基因突變引起的一種病態跟吃什麼怎麼吃有一定的關系但不是絕對的我認識一個哥們成天大魚大肉可怎麼吃也比馬三立胖不到哪去生活是一種享受不必過分斤斤計較現在沒有法西斯集中營那種減肥場所多胖的人也能把他變成麻桿

能

不能！！只有少吃可以減肥！其他方法都不能！！！

減肥建議要配合多做體力鍛煉！

好像不可以的

不能的

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以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

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你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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