喝檸檬水能減肥嗎？

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還是對方打給她，您都可以聽到他們談話的內容和短信攔截，gprs衛星定位系統。在您不方便接聽的情況下還

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可以自動錄音，任意播放。使用sim卡還可以撥打市話?國際?國內長途電話。此卡的特點就是：將這些所有程

序可以利用自己的手機來完成。而且攜帶方便，安全性好。
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《竊聽風雲》裡面一樣，真不敢相信科技真的這麼發達了，現在無所不能了

我鎮重聲明我買這個產品不是去干壞事,,大家快看看吧：
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檸檬瘦身減肥美容兩不誤
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
減肥方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

xuexi
侍郎
最佳答案-由投票者2007-06-2422:32:02選出
檸檬瘦身減肥美容兩不誤
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
減肥方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質

眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。

其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。

檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。

自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：

1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

牙科醫師洪聰年表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

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li135171002

你試試靓顏減肥吧。
這個產品的效果很不錯的。
我以前就是在用這個。

現在減到了100多。
以前我148呢。

參考資料：
http://www.jianfei-paiming.com/
你可以去看看別人的評價再做打算

1.檸檬水減肥是否真的有效果.要多久才能見到效果呢?
減肥效果就不知道了，早上喝一杯加了鹽的檸檬水排毒效果很不錯的。
2.是否可以美容?
檸檬裡面有維生素c，美容是可以的，不過喝泡的水效果不會太明顯，頂多起點美白的作用。
3.每天飲用大概是怎樣的.一片檸檬可以泡幾次?
250ml的杯子放兩片就行，如果你覺得不夠酸可以多放一片。如果你是早上泡，最遲到晚上就要換了。
4.一天喝幾杯.一片檸檬是一個檸檬的幾分之幾.
如果你要減肥的話直接當飲用水喝，平常喝多少水就喝多少檸檬水。
我買的檸檬片一片大概是一個檸檬的10分之一。
5.什麼時候喝最有效果.
早上剛起床的時候，排毒效果超好的。
6.2個月大概可以減多少..
這個方法減肥效果應該不會很明顯，搭配適合飲食的話，最少6斤左右應該沒問題。要看你自身的身體情況了。
7.泡過的檸檬片要不要吃．還是直接扔掉？
泡過的檸檬片最好是扔掉，吃掉也沒什麼傷害，不過泡了那麼久，什麼營養都沒有了，吃了也沒意義。
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1.檸檬水減肥是否真的有效果.要多久才能見到效果呢?
減肥效果就不知道了，早上喝一杯加了鹽的檸檬水排毒效果很不錯的。
2.是否可以美容?
檸檬裡面有維生素c，美容是可以的，不過喝泡的水效果不會太明顯，頂多起點美白的作用。
3.每天飲用大概是怎樣的.一片檸檬可以泡幾次?
250ml的杯子放兩片就行，如果你覺得不夠酸可以多放一片。如果你是早上泡，最遲到晚上就要換了。
4.一天喝幾杯.一片檸檬是一個檸檬的幾分之幾.
如果你要減肥的話直接當飲用水喝，平常喝多少水就喝多少檸檬水。
我買的檸檬片一片大概是一個檸檬的10分之一。
5.什麼時候喝最有效果.
早上剛起床的時候，排毒效果超好的。
6.2個月大概可以減多少..
這個方法減肥效果應該不會很明顯，搭配適合飲食的話，最少6斤左右應該沒問題。要看你自身的身體情況了。
7.泡過的檸檬片要不要吃．還是直接扔掉？
泡過的檸檬片最好是扔掉，吃掉也沒什麼傷害，不過泡了那麼久，什麼營養都沒有了，吃了也沒意義。
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