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准備工作 1.一個本子,每天估算自己吃了多少。 2.一個體重秤,每天早上起床的時候秤淨重。 3.一箱橘子,自有妙用。
----- 下面方法開始 每天只能吃一頓飯。午飯。 我不管你是吃的什麼,總之三個要訣。 油少,面少,肉少。我也不管你在什麼時候吃, 總之30分鐘之內吃完它。然後遠離廚房。 飯後飯前,餓了都可以吃。。。橘子 吃多少無所謂,記住一定要空腹吃。 橘子本身就酸,空腹吃容易增加胃酸,幫助消化還可以避免激餓。 簡單吧,容易吧,這麼吃。基本上1天1斤。1個月30斤。 不用運動,不會反彈。 ------------ 除非以下情況。。。 1.你每天吃一頓,可是吃的是早飯或是晚飯 2.你堅持了兩天,第三天就一天吃兩頓飯或三頓飯 3.你一定點米或面都沒吃。。結果便秘,這種情況下請喝減肥茶清腸然後繼續。 4.你控制不住,午飯時大吃大喝。這個我也救不了你了。 5.你在減肥期間和親朋好友出去吃飯。這個時候就算是神仙也控制不住食欲吧。 6.你今天吃了兩頓飯,然後想說明天就不吃了。我說了一天一定要吃一頓飯,不要有用這頓補那頓的想法。 以上內容是在網上找到的,更多的減肥內容請通過【樂購時尚網的ne減肥茶】qqvvccvvx ]"}k=(k)?k:g("question_content");varh=k.getelementsbytagname("pre")[0].innerhtml;h=j+h;varb=a(d,f,c.subbyte(52),h.subbyte(228));this.href=b});functiona(b,e,f,d){varc=" http://tieba.baidu.com/i/sys/share?link= "+encodeuricomponent(e)+"&type="+encodeuricomponent(b)+"&title="+encodeuricomponent(f)+"&content="+encodeuricomponent(d);returnc}})(); 已解決
淘寶哪種減肥產品副作用小
懸賞分:0- 解決時間:2010-3-523:42
提問者:放開那女子1-三級
最佳答案
怎麼說呢,之前我也嘗試過各種減肥產品,效果確實有一些.其實光靠減肥產品是不行的,最主要的還是你自己,鍛煉+減肥產品一起做,效果蠻不錯,我現在體型看起來蠻不錯的.建議你先參考下淘寶2010減肥產品排行榜,慢慢選吧。 給你個參照,慢慢比較哈w w w,5haoduo,com [把","換成"."字母連接起來打開] 我的經驗跟大家一起分享一下,ne減肥茶效果的確很好,沒有什麼副作用。記得我有一次買的藥,吃了之後拉肚子,把人都拉虛脫的那種效果,真的是適得其反,我命也去了半條,哈哈,夠倒霉的。不夠現在喝了2盒ne減肥茶了,效果可明顯了,在第2盒的時候開始有效果了,現在快喝完了,已經看出來效果了。這裡給大家推薦一下這種綠色茶,不傷身,有這方面需要的可以去樂購時尚網看看。yypssh
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