想減肥，什麼產品效果好？

每個人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會影響減肥的效果。不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。在選用減肥產品的時候，要注意盡量選擇純天然的綠色減肥食品。瘦身固然可貴，健康價值更高。請大家在科學減肥的同時，愛惜自己的身體。
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青青瘦身淘寶店賣的【疏果減肥】就佷不錯，我吃了2瓶就瘦了10多斤
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選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
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減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！
好大力2009

減肥專家的建議：
1、合理的控制飲食，有效地調節自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態；
2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標，過高的目標帶來的就是過大的壓力；
3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上幾點，堅持下來定能取得意想不到的效果。
可以適當的使用減肥藥，要沒有副作用的那種，我現在用的就是淘寶上有個叫非常寶健的店鋪裡的螺旋藻減肥組合，純綠色的減肥產品，也不反彈，可以考慮下。

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，後來在網上找到御淑堂減肥組合純中藥提取的，沒有任何副作用，評價很好，買的人很多，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3盒，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈！你搜索這個
www.fengxiong.hk
做一下參考，有什麼疑問的想要咨詢也可以聯系他們的客服qq:870820818^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功---nngfeng

其實我也覺得運動減肥是最好最安全的，這樣的選擇還是ok啦，但是還是有很多mm們是經不住誘惑堅持不下來的也無所謂啊，其實現在的減肥藥已經沒有想象中那麼可怕啦，我覺得這也是個不錯的選擇呢，但是在選擇過程中一定要慎重一點，大家都說“現在的騙子太多，傻子明顯不夠用了”，那最好就不要當傻子哈...其實我就覺得【荷力活瘦身組合】效果還真不錯，我用了1個月下來減了7斤，於是我又買了一盒，第二盒減了11斤，我真的好開心哦，到現在已經8個月了，沒有反彈！畢竟藥物減肥是因人而異的，我用著好不見得大家都好，但也不愧為一個參考...你也可以考慮下，給你個他們的官方直銷網址吧， ~~祝你減肥成功

官方網址：
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希望我的回答對你有幫助，如果滿意記得采納哦~祝早日減肥成功~~

我之前也用過很多減肥產品，但是不起作用，不過前段所以時間我用了一種叫做御淑堂減肥組合的產品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。因為它是調節人體內部的脾胃功能消除多余脂肪，不像別的減肥產品一樣減體內的水份，等不用藥了體內水份一恢復就又胖起來了。她們官網：
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也可以加她們客服qq:870820818 神龍隨風

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！
按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.
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空間裡的還有個“淘寶減肥產品排行榜”排第三位的效果也不錯那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。

減肥如果沒有找對適合自己的辦法，是挺困難的，減了肥，肥了減的，遭罪不說，弄得自己的都沒信心了我以前也這樣，後來看見了美姿減肥膠囊，當時想純中藥的，也不會傷害身體，試試，反正也失敗這麼多次了，沒想到，當時減少了差不多16斤，到現在也沒有反彈
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

偶網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，^_^，地址:
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哪個減肥產品效果好！我當時是從網上看到淘寶2010減肥產品銷售排行榜

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，當時也不太相信，
只是想著試一試吧，本身我就是頑固性肥胖，
以前吃過很多減肥產品都不怎麼好使。
所以當時並沒抱多大希望買了一盒試試，，
我服用了半個月左右吧，就感覺到開始瘦了，也沒稱，
一直到快吃完那盒時都沒有稱，從穿褲子方面看腰部減了不少了，
後來就又定了三盒。上個月停藥的。前後總共瘦了36斤，
比我原先目標還多了幾斤。這個在服用中也沒什麼不舒服的感覺，
有朋友說有些口干，我連口干都不怎麼明顯。
確實是個很好的減肥產品，值得償試一下的。
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