吃減肥藥減肥好麼？

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1.服用1-3天
口唇有微干的感覺，身體微微發熱，這是蔬果特效清脂成分已發揮作用，使你體內的多余脂肪開始松動，3天後大便有黃
色油脂現象出現。
2.服用10天
腹部，大腿，臀部松動感受十分明顯，尤其腹部倍感輕松。過剩的脂肪通過分解，開始排出體外，局部脂肪正快速消失
，悄悄稱一稱，你將驚喜地發現體重和腰圍都有明顯減少。
3.服用25天
對鏡審視，你會有意想不到的收貨，腰部縮小肌膚繃緊而有彈性，渾身有輕松的感覺，排便相對正常。哇！這是排脂工
作基本完成，體重減少達到穩定階段，人體代謝機制逐漸完善
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對於我來說，最有效的就是美資減肥膠囊，我也使用過很多辦法,但是有的是一點效果沒有,有的則是有了效果後反彈,比原來還要胖，我是無意間看見的這個，覺得是純中藥的，對身體怎麼說傷害也小吧，就試試，結果還不錯，因為使用的時候，也沒有節食什麼的，我還是保持規律的吃飯，到現在也沒有反彈
參考資料
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建議不要用減肥，傷身體，又有副作用

推薦你看冬季減肥最有效的運動

你知道冬季最燃脂的運動？

冬天減肥最容易成功？夏天不是減肥的最佳季節嗎？秀體海悅體重控制中心專家金山介紹，冬季是減肥的最好季節。因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多，是去除脂肪的好季節。

減肥效果最好在冬季

冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，飯量自然增加，因此冬季是最易發胖的季節，但如果能在這幾個月中控制住體重，則發胖風險大大減少。此外，人在冬天處於寒冷狀態中，在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。而且，冬季運動的特點是次數較多、間歇短、重量偏輕，這又正好和減脂運動的規律不謀而合，所以，現在減肥正當時。

有氧運動減肥最有效

冬季做什麼運動最有利於減肥呢？通常高效率的有氧健身運動是最好的減肥運動。所謂有氧運動是指在那些運動過程中，通過呼吸所得到的氧，能夠連續不斷地供給運動的肌肉，在酶的作用下代謝糖和脂肪以提供能量，堅持不斷進行的運動，如騎車、步行、上樓梯、跑步、游泳等運動。

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我用易&美&瘦&身&貼
挺好用得
以往都是減了肥，肥了減
用這個都好幾個月了
到現在是沒有反彈什麼的

我們現在通常所說的減肥藥物、減肥保健品，科學的營養稱呼叫減肥保健食品。你可以在網上的營養網站去查詢一下，它們屬於對減肥有預防作用的食物。它屬於九類食品中的一種特殊食品。合格的減肥保健食品對人體沒有副作用。但是它對減肥的效果不是很明顯。目前很多廠家在保健食品中添加了多種腸胃蠕動抑制劑、小腸吸收抑制劑、甚至添加中和、分解胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰酯酶更有甚者添加膽汁分泌抑制劑。這樣使人體對食物中脂肪和蛋白質的分解吸收形成人為的障礙。服用時間過長就會出現多種營養性疾病。這也就是某些所謂的保健品服用一段時間以後，出現身體不良反應。根據人體的個體差異不同，有的甚至服用不久就會出現不良反應。
建議：如果你必須選擇服用減肥保健食品，最好請教有關專業人士（營養師、醫生）客觀分析產品所含成分。預測你服用後的效果，也就是我們常說的減肥效應。

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當心減肥藥的副作用

“是藥三分毒”，減肥藥品也是如此。長期食用減肥藥品，會給你的健康帶來很大程度上的損傷。減肥藥的副作用也是有目共睹的，但是，生產廠家迎合消費者注重宣傳減肥效果，而讓人忽略了其副作用。記者就此采訪了南京鼓樓醫院、南京市中醫院的相關專家。

據了解，減肥藥品一般是通過抑制飲食中樞，減少進食量來達到減肥目的。減肥藥本身並沒有得到醫學上的臨床驗證，因此其功效不能在很短的時間之內就能看出。目前，還沒有任何減肥藥品經過藥監局的正式批准，一般都是以保健品的名義上市。

減肥產品有減肥藥品和減肥食品兩類。減肥藥品屬於處方藥，因此需要在醫生的指導下服用。作為處方藥在市場上盡管有違規宣傳和兜售行為，但是因為受到藥監局監管，因此相對安全。而減肥食品不是藥類，自然也不是處方藥，因此非常自由，不受藥監局監管，因此有商家違背《保健食品管理辦法》關於食品中不得添加藥物的規定，在保健品上大作文章。據了解，國內許多減肥食品內都添加了西方化學藥品成分。因此，一些違禁減肥藥品也很有可能會成為奪命殺手。

減肥藥品抑制飲食中樞，容易引起神經系統的紊亂，因此，很可能引起人體對藥物的依賴性，影響人體器官的正常功能。經常食用減肥藥品，會誘發相應的疾病，出現渾身乏力，體力很差，精神疲憊等症狀。有些時候，甚至還會非常討厭飲食，依賴性厭食症就是減肥藥常常引起的並發症。因此在購買減肥藥品的時候，你可要注意了，千萬不要僅僅看到了減肥效果，而忽略了減肥藥品自己的“毒性”。

各種減肥藥的副作用

周慧沈蔚

愛美女性的減肥熱情正在盛夏的氣溫中上升。據記者走訪了解，目前充斥於市面上的減肥藥不下三、四十種，而吃減肥藥發生意外的報道頻頻見於報端。這些減肥藥真如其廣告所言，可以在短期內快速、有效地塑造魔怪身材嗎?記者特意將走訪專家的意見報告如下。

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主要成分：左旋肉鹼，它是人體代謝的必需的“類維生素”的營養素。

副作用：據專家介紹，作為營養強化劑本身這些減肥藥並無副作用，但是如果采取這種方式減肥，長期服用可能會對身體造成危害，因為人體每天需要全面、均衡、適量的飲食，礦水化合物、蛋白質、脂肪一樣都不能少，光吃維生素很可能造成營養不良。

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主要成分：西布曲明副作用：專家認為這種減肥藥的作用是提高飽感，減少能量攝入，促進肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用，降低血糖、血脂。該成分與芬氟拉明相似，具有成瘾性。

賽尼可

主要成分：奧利司他副作用：專家指出這種成分可能會減少脂溶性脂肪的吸收，服用抑制胃口與抵擋脂肪的藥物可能導致服食者無法吸收足夠的營養，導致嚴重缺乏如鉀這類礦物質，出現心跳加速的現象。

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主要成分：大黃素副作用：專家認為中藥的副作用較小，但是研究表明長期服用大黃素可能對腎髒產生傷害。御芝堂在被查處後發現其中含有我國禁止的芬氟拉明，這在作為中藥的御芝堂減肥膠囊中並沒有說明。

據專家透露，現在有不少減肥中藥中實際上添加了西藥。

肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對症治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或醫生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異於以身試

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