秋冬天用什麼減肥產品既有效果又沒有副作用呢？

秋冬減肥可以用小s代言的睡睡瘦減肥帖，還可以，
本人也算蠻胖的，我剛開始都130多斤呢
後來到22歲開始，可能是每個女孩慢慢長大的同時也比較注重外在形象，飲食上沒有以前暴飲暴食了，慢慢瘦了些，後來到一百二十斤左右，雖然不是很臃腫的那種，可也是肉嘟嘟的，一直都挺郁悶的朋友給我推薦了睡睡瘦減肥貼。
之後我在網上搜索了一下發現好評也很多，而且大家也都推薦，我屬於喜歡怕拉肚子的那種，就怕便秘，對減肥藥也抱著懷疑的態度，畢竟是藥三分毒嘛，不過我很懶，超討厭運動，於是決定吃吃看，因為這個產品沒有副作用，用了以後也沒有影響我的生活，每天正常上班，和平時一樣，感覺很好哦。我現在用了一個療程完了，減了二十斤，我已經很滿意了
順便提醒一下姐妹們，減肥要適量，千萬不要瘋狂減肥，減太多對身體沒好處的，人當然還是身體最重要啦。睡睡瘦官方網站的客服還很熱情，隨時咨詢的時候也沒有不耐煩，給了我不少建議，大家不用擔心上當受騙，服用產品的同時可以咨詢他們，我現在吃完了，還推薦朋友來買呢，因為我覺得這個減肥產品真的蠻好的。官方網站是：
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有興趣的朋友可以去了解一下。也可以撥打免費客服熱線咨詢：400-600-3402

睡睡瘦減肥貼的主要成分有：純天然荷巴油、綠茶粉、月見草油、卡尼丁、荷葉鹼、可可脂、薄荷油、樹脂、遠紅外天然磁石、茉莉精油等。睡睡瘦是根據中醫理論為基礎，采用現代國際先進的透皮吸收技術，通過人體神阙穴（臍部）直接作用於人體體內，調節內分泌平衡，促進細胞新陳代謝，有效通過皮下毛細血管進入脂肪堆積部位，快速分解脂肪，抑制脂肪形成。睡睡瘦根據脂肪合成規律，選擇晚上使用，在脂肪合成高峰期有效阻斷脂肪合成，使人體在睡眠狀態下，保持體內能量交換、物質代謝，抑制脂肪的合成，擴大脂肪的分解、排出，從而使人在睡眠中輕輕松松減掉肥膘。而纖姿第三代睡睡瘦在藥療+穴療的基礎上又加入了“光療”技術，在減肥貼片中加入遠紅外天然磁石，在遠紅外線的作用下，藥療作用更快，穴療效果更好。

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
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（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣減肥產品top10

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都是淘寶網最熱賣的呢，親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^

網上的減肥產品排行榜參考一下吧

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我在淘寶上買的易青的瘦身貼不錯
2月減了快15斤了！

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祝你好運！

你可以試試玫瑰荷葉瘦身茶。這款花草茶是最安全有效的植物瘦身品。自古以來荷葉都被視為瘦身減肥的良藥聖品，荷葉茶，始於純淨綠色、天然、柔和、安全、健康、無添加、100%原態植物，源自百年老店懷素堂經典荷葉瘦身配方，每天一之兩次的浪漫飲茶，讓花草的純淨，為你創造完美身材，輕松保持曼妙曲線。同時含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物趕出體外，身形輕盈自然。

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我現在也是減肥進行中，節食運動加藥物。現在吃午飯不會是主食，只是吃一些青菜喝一碗清湯。晚飯也會少吃一點，但是不會完全的禁食那樣對身體不好，而且午飯也還要配合一定的運動才可以，早晨和晚上都會做仰臥起坐，早晨做運動是一天裡減肥效果最好的，晚上做是因為個人習慣，出汗後感覺肉肉也會被蒸發掉！，聽朋友說減肥排行榜的產品不錯，好多人都在用它，我也聽別人介紹的，感覺特別好，你試試吧！祝你成功哦他們的網址是
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胖肥是因為攝入量過多，身體不能完全吸收，倒至脂肪堆積，才發胖的，所以一定要控制飲食加還要適量的運動。
注意即使減肥成功，平時不注意控制，胃口大開的話，也會再胖的哦！控制不等於節食，千萬不要用節食來減肥，對身體不好。減下來也是病態美。
如果不能控制飲食，也懶得運動，那只能用些減肥產品來幫助你減肥了。
減肥效果過快的產品有沒有發現身體會有不適的感覺。之所以減肥茶很流行，是因為喝過對身體沒有副作用，只是效果慢了些。
目前網上有很多自制減肥茶的方法，可以搜集幾個，自己試試。不想自己動手制作，我推薦你喝清麗爽減肥茶，我及我周圍的朋友都在喝這個，藥性溫和，喝了之後沒有不舒服的感覺，排便正常，只是比平時的排便量增多而以，幫助身體清理油脂。我平時吃多了，怕胖，吃完就喝點。或是有時吃油膩的吃太多，也喝上一小杯。感覺真的很舒服。你不防試試看。

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是清麗爽減肥茶的網址，可以去看看。

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。
可樂奶

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，後來在網上找到減肥藥
，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她
當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3盒
，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤
，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈
那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做
出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了
，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加
人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，
你搜索"淘果果"收集了很多減肥有效方法,"最有效的減肥產品排行榜"：

www.tguoguo.com/jianfei.htm

你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減
肥美容經驗.或者去我的淘寶空間看看
我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
www.jianfei-paiming.com
現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始吃飯還是照樣以前的吃，體重也沒瘦，所以在飲食上控制了，我每天只吃早飯，中飯餓了就喝點湯，不餓就不吃，晚飯就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來，我以前也是急性子，也想快點瘦，等你真正運動起來，就不敢吃那些油炸食品，零食之類的，因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量，至於你想半年瘦80斤，先不要想減這麼多，你定個目標，一個月減多少斤，我定的是，一個月能減15斤以上就行了，我現在想要減掉50斤，慢慢來就好了！加油吧！

還有啊！減肥的關鍵不是靠別人給你出點子，而是你自己真正下定決心去減，去運動，只要堅持運動，再加上少吃，肯定瘦的快

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因為生孩子的關系，在坐月子的時候不斷地進補，導致我的身材嚴重變形，比我還沒懷孕時足足胖了二十幾斤，完全是變成了一個肥婆，以前的衣服都不能穿了，迫於無奈只好重新買，穿著寬大的衣服，再加上肥胖的身體，好像是懷孕幾個月的孕婦。坐公交車時，司機都會說“誰給讓個座位，這裡有個孕婦”，弄得我超尴尬。於是我就下定決心減肥，在好姐妹的介紹下，我知道了纖而瘦瘦身組合。使用了兩個月後，我就減了25斤，身上的肥肉全不見了，恢復了苗條身材，而且變得更加婀娜多姿了。詳細咨詢400-81o-0515

美資減肥膠囊對於局部減肥效果是非常好的,它著重從腰、腹、背、腿、臀部入手，燃燒體內多余脂肪，對於脂肪堆積多的部位減的多點，脂肪堆積少的部位減的少點，從而達到全身均勻的效果。蘆荟有緊致肌膚的作用，減重後皮膚依然緊繃、有彈性。不會出現皮膚松弛等現象.調理和養顏一起進行。

健康安全，調理養顏參考資料
www.nvrenlt.cn

有關減肥的8個致命問題選擇減肥藥就象選男朋友一樣，只有彼此都有好感，才能擦出火花，單純的“暗戀”或“崇拜”往往是很難修成正果的。這就引出一個問題了，那該怎麼選擇一款好的減肥藥呢？記得年紀小的時候，有次感冒上醫院了，醫生開了一款療效一般的也很便宜的感冒藥給我，媽媽就奇怪地問為什麼，醫生說，如果一開始就用強勁的藥，雖然這次好了，但下次你再感冒的時候可能只能用最好的藥了，就象一顆大樹適應了12級的台風，10級，11級的都不在話下了。剛開始吃療效一般的減肥藥其實是明智的選擇，最好是沒一點副作用的，屬於勻速減的那種。
二、價格＆效果
好多人對減肥藥的認識都有個誤區，認為價格高的肯定效果更好，從某種意義上可以這樣理解，因為之所以它賣的

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