為啥我吃辛辣一點的食物就會長青春痘？

青春痘要怎麼消除？

如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

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樓上說的的確是好方法哦，花粉跟蜂王漿還有蜂蜜都是比較好的，我們其實寧肯花錢去美容還不如花點錢去用自己可以做的方法去美容，這樣還能調節身體，蜂產品都是很天然的保健品，我的淘寶店就是專門賣蜂產品，保證是天然的，如果需要可以去我的店鋪看看
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除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法
最近經常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保准你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆荟
利用蘆荟清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆荟鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆荟葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆荟葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆荟具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆荟、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜
綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。
材料：綠豆粉（1包）。
做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了。
注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。
材料：吃剩的西瓜（幾片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鐘再洗干淨。
注意：敷完臉後記得洗干淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。
材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合後塗在臉上約15分鐘，再用溫水洗干淨。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且干干的

聽說可以把蜂王漿塗在痘印上可以去疤，家裡沒有蜂王漿，我就用蜂蜜試了一下，頭天晚上試了，第二天就好很多，對豆豆也很有效，不過要小心塗得太多會流到枕頭上，注意一點就行了。

花粉對防輻射有效，大家可以嘗試喝喝，我覺得汪氏的蜂蜜還是挺好喝的，可以一起調著喝。不過都是要堅持呀。

您好，這說明您是容易上火的體質，並且您的皮膚應該屬於油性膚質，這種皮膚最容易長痘痘，尤其是飲食方面沒控制好。如果您忍受不了每天吃的清湯寡水，經常會吃一些辛辣開胃的食物，那我建議您平時多喝綠茶。
  我為什麼向您推薦綠茶呢，因為綠茶含有茶多酚，這是一種鹼性物質，鹼性物質具備清火除油的功能可能很多人都知道，同理，綠茶之所以能去火除油也是茶多酚這種鹼性物質的功勞。而通常我們經常長青春痘的皮膚基本上都是油性膚質，堅持天天喝綠茶可以對這種膚質起到一定的改善作用，而且綠茶本身是一種原生態、無公害、無污染、純天然的綠色保健飲品，對大多數人不會產生副作用，而且口感清新爽口，是一種絕佳的飲料。
現在我們就來細談綠茶怎樣具有治療粉刺(我們通常說的青春痘)的作用：

一項新的研究表明，對健康大有益處的綠茶可能還具有治療粉刺的作用。綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用——這三項特性使古老的綠茶成了治療粉刺的上乘選擇。
菲律賓紀念醫療中心的研究人員用計算機將108名受試者隨機分成兩組，一組每天使用兩次過氧化苯酰藥膏，持續十二周，另一組則用綠茶提取物藥膏，用法與第一組相同，病人拿到的瓶子都是一樣的，並且不知道他們使用的是何種治療方法。受試驗者由皮膚病專家進行檢查和拍照，專家也不知道他們使用的是那種藥膏。研究結果顯示，3%的綠茶藥膏對一般或嚴重粉刺的療效與4%的過氧化苯酰相當。綠茶藥膏還能使患者的皮膚變白，並改善他們皮膚的總體外觀。

研究人員指出，綠茶療法對消費者可能更有吸引力，因為傳統認為，天然物質比化學藥品毒性小，且副作用少。初步的數據顯示，綠茶的副作用小於過氧化苯酰，使用綠茶的患者出現皮膚干癢和過敏的症狀比較少。
以上提到的僅僅是綠茶諸多功效之一，綠茶還有其他神奇的功效，下面請聽我慢慢給您道來：
1.綠茶抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。

2.綠茶抗菌

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

3.綠茶降血脂

科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4.綠茶瘦身減脂

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

5.綠茶防齲齒、清口臭

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

6.綠茶防癌

綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7.綠茶美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。

8.綠茶可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
最後祝您擁有可人的皮膚、健康的身體，活得更加美麗自信！
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控制一下飲食吧。不要吃什麼方便片炸薯條還有油炸食品之類的了。多吃一些清淡的東西，少吃油膩之類。再搽些日本的兔仔暗瘡膏，痘就很少長了，這是我的經驗。哈哈

首先，洗臉時間不可過長，絕對不能超過兩分鐘，如果洗面奶在臉上停留的太久了，反而會讓洗下來的贓物再吸收回毛孔裡，再加上洗臉大多伴隨著按摩，臉部的肌膚會加速對贓物的吸收，堵塞毛孔，導致封閉性粉刺的產生。
其次，洗臉的次數不可太勤。如果你的皮膚比較油，那麼早晚用洗面奶一次也就足夠的，過的清洗會使局部皮膚角化，這也是痘痘產生的第二個原因。
最後，洗面奶的選擇也很重要。一定不要使用強力去油的產品。畢竟抗痘的關鍵不是去油，而是讓你的皮膚水油平衡，讓基底膜更加健康。因此選擇調理型產品和溫和型產品讓肌膚健康起來，再考慮祛痘的問題比較好。推薦你使用“潔盾祛痘組合”，這個產品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，並且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們網站上看下，挺不錯的。注意生活的規律保證足夠的睡眠基本就是這些,稍後為你補充網址。

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這個就是潔盾祛痘組合的網站

苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。）
材料：
苦瓜……1根
做法：
1.將苦瓜洗干淨，切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。

可以看看這篇帖子
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