紅豆除了煮之外還有什麼方法

紅豆除了煮之外還有什麼方法

材料：
蜜紅豆100g、鮮奶油200g、抹茶粉20g、牛奶200g、糖50g、魚膠粉15g

做法：
1、牛奶+糖+魚膠粉加熱融化

2、加入抹茶粉拌勻

3、加入打六分發的鮮奶油

4、拌入蜜紅豆，入mousse模，進冰箱

5、凝固後脫模~~香滑的抹茶mousse就成咯~~~

紅豆糕

把整盤糊糊放進裡面蒸，記得蓋蓋子哦～

最後，蒸熟好整盤拿出，放在常溫下待至完全冷卻才能切開哦！！因為剛蒸好的時候是非常軟和粘的，必須冷卻後變得爽硬了，才能切塊，一定要記住哦！！！！所有用馬蹄粉做的糕點都要待冷後才能吃哦！！

甜蜜時刻-紅豆甜湯

材料：
紅豆，蓮子，銀耳，百合，（冬天還可以放入紅棗）。

調料：
冰糖。
做法：
1、將紅豆洗淨後放入清水中浸泡2個小時左右；蓮子、銀耳、百合也分別在水中浸泡一會，如果擔心蓮子會苦，可以將蓮子裡面的心取出，銀耳泡好後要去除根部，然後撕成小塊。

2、將泡好的紅豆放入湯鍋，注入適量清水，大火燒開，然後轉小火炖40分鐘左右，這時放入蓮子、百合、銀耳，還有冰糖，再炖30分鐘就可以關火了，也可以一開始就放入蓮子，百合，銀耳一起炖。夏天可以冰鎮了再食用。

具體做法：

這個紅豆甜湯也可以只用紅豆和冰糖，再加入一些大米，做成紅豆粥，其實就是外面常賣的赤豆粥，赤豆就是紅豆，小豆。

2009年7月23日...注1：每種紅豆煮軟的難易度不一，除了在爐子上烹煮之外，也可以利用焖燒鍋...注3：紅豆最好需經清水浸泡的過程，但如果忘了提前泡紅豆，有個省時間的方法，是將1杯豆加4倍的水，煮至沸騰...另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。...喝銀耳湯有哪些好處？煮銀耳湯的時候需要注意什麼？...

1.紅豆紫米湯
制法∶將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。
功效∶紅豆本身有利尿作用，有助改善水腫，碳水化合物含量高，可作為日常食物，注意紫米較不易消化，一次不宜過量進食。

2.紅綠百合羹
制法∶綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾後收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。
功效∶綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合則能滋潤肌膚。

3.去水消腫湯
制法∶將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用。
功效∶此湯水有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿

4.蓮子百合紅豆沙
【材料】紅豆500g、白蓮子30g、百合10g、陳皮適量、冰糖約500g。
【做法】1、先洗干淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；
2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；
3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時；
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。
功效：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內髒活力，增強體力

首先你要放寬心，是什麼都不可怕。其次你不要諱疾忌醫，就你目前情況看，還不能斷定是不是肝炎或肝硬化等，你自己先自測一下。具體有以下做法：1、平躺，兩腿彎曲，用拳輕輕敲打肝區，看是否疼痛，如疼痛說明你的肝確實有問題。2、你平日是否有厭食，特別是見到油膩的食品就惡心等跡象。3、眼白和小便是否發黃。4、是否懶惰，不愛動。5、大便是否長時間稀。如果有以上兩種以上的症狀，那麼請你速去醫院做乙肝兩對半及肝功能檢驗，同時做一下肝部的b超檢測。祝你無恙。  小心肝炎，建議去醫院檢查一下肝功能和乙肝，並做b超檢查。肝區疼痛：
   1。膽囊的疼痛，一般在進食油膩的東西。
   2。肝區的隱隱作痛。一般做好做好檢查：乙肝3對，肝功能，b超。
並注意是不是皮膚有黃染，建議看醫生。小心肝炎,去院檢查肝!肝區的隱隱作痛。一般應到醫院做好做好檢查：乙肝3對，肝功能，b超等。如無問題，可以看看中醫，效果很好。
醫生和你明天8：00的約會，你怎麼忘了？別失約啊！！你是否吃過不太干淨得東東阿？趕快到醫院看一看，要有知名度的那種阿！

真得很容易引起肝變的，趕快！！！膽結石很簡單,去醫院建議你先到醫院抽血化驗，記得空腹去哦！要是萬一是肝炎建議你使用民間療法用淡水的沙蛤和芹菜整棵連頭帶葉一起熬湯，記得要放生姜和鹽巴，這樣多喝幾次會有好效果的。肝區有陣痛，不是一天兩天的事，那是你以前的生活習慣的問題，是一個過程。因此，解決也不是一天兩天能解決的，如果你還年輕，你可以靠自己來了解，只要平時多多注意生活習慣就行了。如果你不能靠自己來調節的話，你可以借用一些有用的保健品，比如完美。我爸爸以前也有肝的毛病。不過現在好多了，可以說完全好了，現在只要生活習慣養成好，就不會在犯了。  你可以看看下面的自己，這是我在網上為找到的。<br/>附件：<ahref="/browse/download.php?path=/90/11/47/1156901147.1214785.doc&filename=完美產品讓我一家受益.doc"target="_blank">完美產品讓我一家受益.doc</a>再看看這個，確定一下。
http://iask.sina.com.cn/ishare/browse_file.php?fileid=24251
你怎麼這麼確定是肝啊?/
q去找醫生檢查一下嘛.自己的身體要好好珍惜啊,都疼那麼久了還不看醫生啊?
"病不忌醫"你找我們這些非專業的醫生是沒法解決的哦:)很簡單,去醫院.yes

lookout!快去看醫生,要保重自己.不知你生活習慣如何,有沒有吸煙喝酒的習慣?常吃油炸食品嗎?經常熬夜嗎?三餐穩定嗎?
告訴你一個觀念:你可以選擇喜歡吃與不喜歡吃的,可是你的身體沒辦法選擇喜歡不喜歡;身體細胞是需要更新的,更新身體細胞是需要完整的營養的.不良的飲食習慣會使人身體容易生病.
建議先到醫院驗血檢查;
我以前得過脂肪肝,也是這樣的.願身體早日康復!!!通常這樣的問題醫生會建議做肝功能全套的檢查，這樣檢查的項目比較全面，如果檢查沒有問題就會建議做肝髒b超，以確定是否有疾病或隱患，收費大約會是一百到兩百之間，視你所在的地區和醫院級別而定，如果兩項檢查都沒有問題，那麼就沒事啦。要是有問題的話，就敢緊醫治吧。祝身體健康！別上網了，看醫生去。1、膽囊炎
2、膽結石
3、肝炎最好去醫院檢查確診,我感覺有可能是肝炎或膽囊炎或膽結石.現代醫學的肝，是指單純的器官──兩片重達1.5公斤，沒有神經，默默工作的肝髒，是人體唯一可以再生的器官。
中醫的「肝」，則不只是肝髒而已，廣義來說還包括腦及神經系統。
根據典籍記載，肝為將軍、統帥，負責謀慮、思考，管理身體各部門運作，「有點類似自律神經系統，」像是昡暈、中風等，在中醫裡都被歸類成肝系疾病。
以功能分類，中醫的肝主要負責藏血和疏洩。藏血是儲存身體的養份，疏洩則是指身體的疏通調節（新陳代謝）功能。
舉例來說，肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏洩功能。
一般所說的肝火旺盛、肝陽上亢，便是疏洩功能過度亢奮的表現。肝火一路順著肝的經脈延燒，頭暈、失眠、口干、耳鳴，眼睛干澀、頭痛等現象一一出現，甚至引起肝發炎及病變。
因此中醫所謂保肝養肝，基本就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。
簡單來說就是減輕肝髒負擔，這一點中西醫看法相同，但中醫在做法上，似乎較為多元豐富，只要從一些日常生活細節著手，就可能改善肝的狀況。
情緒要平穩
中醫提到「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生焦慮、不安，這在中醫裡是屬於較易產生肝火的體質。
肝屬木，木喜調達。可以把肝想象成一棵大樹，樹木喜歡自由、無拘無束，因此，養肝首重情緒調節、心情愉快。
不生氣，「上班打領帶和不打領帶而已」自己把工作盡量做好，得失心不要太重，就不會隨情緒起舞。
睡眠要足夠
肝主藏血，黃帝內經素問篇提到：「人臥則血歸於肝。」足夠的睡眠，肝髒才可以得到完全的修復。
以中醫觀點而言，晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復，連帶思考能力也會變得遲緩。
在這段時間內要睡著才算，一定想儘辦法盡量在11點前就寢，至少十二點半點前會睡著。
睡眠品質不佳，也會造成肝火上升。晚上不適宜從事太過耗損腦力的工作，容易影響睡眠品質。
適當的休息則有助於強化肝髒。
對肝最好的方式，就是每天找時間休息。「我們的身體很敏感，」大學時代檢查出b型肝炎帶原，陳先生與肝炎病毒和平相處近20年，他堅持只要忙了、累了，就隨時調節、抓空檔休息，比如中午睡午覺，通常疲倦的感覺都可以清除。
飲食清淡
辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，盡量避免過量食用。
天然原味的綠色青菜和水果，不會增加肝髒負擔，又富含抗氧化物，對肝細胞的修補有很大幫助。
像是燒烤、加工品、油蔥、油炸等，凡是沒有食物原味的食物一點也不碰。家裡采低油低鹽、不加味精的健康飲食，除此之外，每天帶便當上班，可以因此減少外食對身體造成的負擔。
或者自己要懂得去平衡，今天吃得油膩點，明天便改吃些涼性食物如絲瓜、高麗菜，或是蔬果多一點，去平衡身體的酸鹼值，飲食均衡就好。
至於火氣大需不需要吃藥？除了睡眠足夠、心情放松，一些簡單的食物也有助於降火。綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蘆荟、蚌類可以清熱；也可藉由調節身體水分（中醫稱為瀝濕）的紅豆、冬瓜，除去身體的濕熱狀況。
此外，中醫認為，強化腸胃功能，肝才可以得到充分營養。飲食清淡可以減少腸胃負擔，四神湯中的的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，可以達到調理腸胃的效果。
生活正常、飲食有節、恰到好處的生活方式及處事哲學，可能才是將人生從黑白轉成彩色的契機。
去醫院,快檢查.可能是脂肪肝，或是情蓄不好，但是您最好去看醫生！膽囊炎的可能性大。我從1985年就肝區陣發行疼痛，一查：膽囊炎。後來基本上是一年疼三五回，至今還是膽囊炎，不過又增加了脂肪肝。體重原來62公斤，現在是95公斤，沒忌食過脂肪油類等食物。不必緊張，疼的時間長了，到醫院查一查就是了。不疼也就算了。注意一下，提前檢查：

1、保護肝髒松花粉含豐富的膽鹼，膽鹼乙□化後形成的乙□膽鹼促進磷脂合成、對抗脂肪肝。松花粉中的游離氨基酸，特別是蛋氨酸是肝髒的特效藥...再如高血壓、神經衰弱及心髒病患者偶爾有頭暈、腦或心髒區陣痛等，以上反應均屬正常，請放心繼續服用。
2、阿米巴性者肝區症狀輕重不一，常為脹滿感、沉重感或鈍痛，重者可陣痛或劇痛並向左肩、胃區或下腹

[1] [2] 下一页