康麥斯牌深海魚油膠囊有何功效

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深海魚油為不飽和脂肪酸.其中的epa,對降低血粘稠度,軟化血管有明顯幫助.但是市面上含量高的魚油均為乙脂型,對肝髒有副作用,不易長期服用或服用魚油同時另外服用大豆卵磷脂.能起到互補作用,並能加強功效.
請確定症狀再選擇保健品.

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嘿嘿減肥吧。效果好一點的方法，無極果瘦挺不錯的我用過一陣子肚子上和腿部的贅肉下去了。現在身材很是完美喲。。呵呵額。。快去淘寶網上買吧。。

以下文章摘自
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康麥斯深海魚油膠囊——調節血脂，降低膽固醇
衛進食健字（1997）第061號
deepseafishoil
深海魚油含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，其中的二十碳五烯酸（epa）被稱為“血管清道夫”，二十二碳六烯酸（dha）被譽為“護腦專家”，他們能有效調節血脂，清理血栓，維護視網膜，降低心腦血管疾病的發病率，促進健康。

epa、dha的主要作用：
1、軟化冠狀動脈，增加心肌供血，緩解冠心病症狀；
2、抑制血小板聚集，預防腦血管阻塞；
3、調節血糖，預防糖尿病，緩解糖尿病並發症；
4、增加血管彈性，預防動脈硬化，調節血壓；
5、調節血脂和膽固醇；
6、有助於增強視網膜的反射能力，預防視力退化；
7、輔助抗過敏、緩解關節炎症狀；
8、有助於改善記憶力，預防老年癡呆症。

產品特性
1、來自美國阿拉斯加沿海岸地區的優質深海魚類，精選質量優質的魚油原料；
2、調節血脂，生物活性高；
3、采用獨特的現代高科技冷壓技術提煉魚油，有效保存其營養成分，沒有魚腥味；
4、配方強化了維生素e，可持久保持魚油的生物活性。

建議食用人群
1、三高（高血脂、高血壓、高血糖）人群；
2、患有關節炎和痛風者；
3、視力衰退有老化趨勢者；
4、有血栓、腦溢血及中風等跡象者。

不適宜人群
兒童、孕期及哺乳期的婦女、有出血傾向者和出血性疾病者

淨含量：1000mg/粒，epa含量：≥170mg/粒，dha含量：≥110mg/粒，維生素e1mg

食用方法與用量：口服，每日2次，每次1粒，隨餐服用

康麥斯深海魚油膠囊是美國原裝進口保健品，在中國有十年的銷售時間。美國康麥斯深海魚油獲得雙重認證，即美國藥監局（fda）的出口證明，以及中國衛生部的進口保健食品批准證書。有兩個國家的政府把關，產品質量自然可靠。
美國康麥斯深海魚油經過苛刻的檢驗，即進口保健食品的報批和檢驗極為嚴格，保健食品只有國家衛生部（後期是國家食品藥品監督管理局）有權審批，必須要經過國家法定的食品檢驗所進行不少於100例的人體和動物功能試驗，才能通過。真正的保健食品產品包裝上都有保健食品標志及批准文號，就是一個藍色的小帽子形狀，保健食品批准文號在藥監局的網站上都可查到。

要減肥首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那麼，到底該怎樣減肥？~~~
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。

有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充饑能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎髒的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以淨化。

2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牍工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多余的熱量。

早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛煉。從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。

晚飯後鍛煉主要是為了把身體中多余的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時後外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食喽。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。

4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。

減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、

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