關於中學生早餐問題

牛奶加面包不錯啊

營養需要時間才被吸收`而平時吃的五谷雜糧一方面天天吃--很看著煩。另一方面`就是五谷雜糧。其實早餐牛奶`雞蛋都很好。中學生-小孩子嘛肯定會吃零食-從零食下手`不讓營養流失

象核桃-補腦-雖說廢時`但能讓小孩專注一件事也可以培養習慣`

我覺得吃個水果不錯，或者吃兩個雞蛋。

eggbreadrice

新鮮水果，牛奶，火腿，面包

維生素.蛋白質.奶制品加上面食是比較合理的早餐類型.

要有新意，又是原創的“問卷”難度蠻高的嘛。

牛奶、豆漿、粗糧飲品、粗糧粥、蛋糕、面包、蛋、再加個水果（蛋不要和豆漿搭配）

你是個學生，生活在父母身邊吧，那早餐家人肯定會給你准備。別挑食！

附：正在成長中，三餐主食不落下，不挑食、少吃零食。否則早餐再營養也是====一江春水向東流！

雞蛋，牛奶，面包，豆漿，♨條，水果等。