咖啡因是良性興奮劑嗎？它對人體有害嗎？

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病情分析:
你好，咖啡因是從茶葉和咖啡果中提煉出來的一種生物鹼，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，但是，大劑量或長期使用也會對人體造成損害。
意見建議:
咖啡因的副作用特別是成瘾性，一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷症狀。

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咖啡伴侶只不過是咖啡的調味品,它雖然不會給人造成身體的損害,可也不會補充營養,習慣吃它就好比不吃菜而只吃菜中的花椒面一樣,看得出來,你也熟知它的成份,對人體沒什麼好處,雀巢也不例外,別吃了.
回答者：_海韻īnɡ﹏-魔法師四級 8-1115:35
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no
回答者：不二凝舞-見習魔法師二級 8-1114:36
咖啡伴侶可以改變咖啡的口味，使咖啡變的香滑，純咖啡稍微有苦澀的感覺，很多人口感不適合。

咖啡加伴侶一是增加咖啡的口感，二是加入伴侶後，才能使之與可可相融下使咖啡味道更好的釋放。在加伴侶的時候要輕輕倒在咖啡表面，攪拌的時候注意不要將伴侶全部攪到底下，這樣咖啡的口感就不夠好了。
奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧干燥後制成的，其蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分損失不大。所不同的是，鮮奶加工成奶粉後，氨基酸的利用率有不同程度的降低，維生素b、維生素c和尼克酸遭到破壞，尤其是維生素c破壞嚴重。例如100克鮮奶通常含維生素c1毫克，而奶粉中的含量極少。此外，鮮奶中原來微小的脂肪顆粒，在加工後變大或與蛋白質的消化率降低，故易致消化不良、腹瀉等。

從營養成分和人體吸收二個方面比較，鮮奶比普通奶粉好，特別適宜嬰幼兒和腸胃功能不好的人食用。只是在食用鮮奶時要清單高溫消毒，不能過久貯存。

奶粉也有許多優點，主要表現在便於貯藏運輸和食用方便，種類也較多，有全脂的、甜脂的、脫脂的、全脂速溶的等等。隨著食品工業技術的飛躍發展，奶粉可在加工過程中進行強化調制，使奶中乳蛋白適度變性，從而易於人體消化吸收，並能補充一定種類和數量的微量元素和其他營養素，使其營養成分比鮮奶更全面、更合理、適應不同人群的需要。

參考資料：
http://bbs.eyuyao.net/archiver/?tid-6606.html

回答者：匿名8-1114:38
凡是咖啡就含有咖啡因所以只要你設計到咖啡一物的經常飲用或吞食就會對身體有壞處的.所以切記少飲!!!
回答者：a愛_1314-試用期一級 8-1114:42
沒
回答者：laozioo-試用期一級 8-1114:51
不會.
回答者：美不勝收007-助理三級 8-1116:00
沒有好處也沒有壞處，跟咖啡有關就不會好到哪裡。但是少喝還是沒有關系的。。。
回答者：kelly豬-秀才二級 8-1310:36
沒有好處也沒有壞處.咖啡本來就不是什麼好東西,多數的毒品裡就有咖啡因,而咖啡的主要成分就是咖啡因,能起提神的作用,是興奮劑

有害
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咖啡用對了養身，喝多了就是毒藥。每天喝一杯咖啡，可以有效預防卵巢癌和心髒病；每天兩杯，孕婦流產的可能性就會增大一倍

我媽媽就一天要喝2杯早上起來後一杯，晚上睡覺前一杯。。可個人覺得長期喝咖啡肯定不好的~所以回家還是開始管著他讓她少喝點~!

適量地喝咖啡是對身體有益的，一天不要超過二杯。早上吃早點後喝杯咖啡，工作時會很有精神，還可防止便秘。

算是吧但是不能過哦

我也很喜歡咖啡,每天一包.

咖啡含有抗癡呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防范一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心髒病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗癡呆症的物質比茶葉高4倍。在加強身體的防病機制中，營養發揮著主要作用，能抗癡呆症的物質包括維生素e、維生素c、大豆中的胡蘿卜素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄榄等。經過烘焙的咖啡豆抗癡呆性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。

同時，專家指出，清晨起床後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。所以，此時的咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略清淡為宜。咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。咖啡或茶不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好的品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。

咖啡可能使你夜裡失眠，也可能使你血壓升高。但美國范德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心髒病和震顫性麻痺等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經系統，可用於制造長效鎮痛藥物，可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其副作用是容易上瘾失眠、緊張和血壓升高。

研究表明，咖啡含有抗癡呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防范一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心髒病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗癡呆症的物質比茶葉高4倍。在加強身體的防病機制中，營養發揮

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