吃什麼東西豐胸有很大的效果？

吃什麼東西豐胸有很大的效果？

豐胸產品了，如果食物的話是沒用的，對發育過的人來說，不信你自己試試，如果選擇豐胸產品，推薦下，美聯豐胸組合，我自己就是用的這個，效果挺不錯的，好運了

我跟其他太平公主也是同樣的問題，我也曾試過不少產品，可謂是久經沙場，後來發現“歲月無痕”這款產品相當不錯，建議你也試試，你可以先從這個網站了解下情況，
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，很方便，這個產品健康(外用按摩時使用)不說，還不貴，真的挺劃算的。現在已經是街頭巷尾的“明星”了，呵呵。

豐胸食物簡介

木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。

黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。

芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。

椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。

牛奶炖雞＿＿將嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。

飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，與健脾胃的中藥結合起來，又有健胸效果。

多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療效果。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

可以飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。

酒釀蛋—－把熟蛋、糖加進酒釀中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。

蜂皇漿—－連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。

多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

強烈建議：木瓜

因為平胸煩惱了好久了，有看過醫生，有買過很多種藥，試了都沒什麼效果。1qa!1!朋友推薦我到樂購時尚網買瑞士豐胸茶`我抱著試試的想法用了半月左右，胸部有了明顯的突出，最重要的是純植物的，很安全，無副作用，還能防輻射，我何樂而不為呢。好評很多啊~好的大家分享了~o(∩_∩)o~
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、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素
6、蜂皇漿——連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。
豐胸最好還是用外用的產品比較好，內服的會有副作用.~魔！幻！波~豐~胸~精華露（xbooo）是美國進口的純天然豐胸產品，而且還富含豐富的維生素ace，安全有效更沒有副作用，xbooo不但能豐胸還能夠使你胸部的肌膚變得光滑白皙，還能使你的乳*暈紅潤，你也試試看吧。

吃木瓜可以豐胸現在還不貴

無意中知道樂購時尚網有一種瑞士進口的ne豐胸茶,!_)^好像效果不錯,而且還是純植物成分的,不怕有什麼副作用,我本來是心動的買來試一下.喝了一陣子之後真的沒有發現什麼副作用,現在一直當午茶在喝.而且漸漸發現胸部真的大了一些诶，*()_喝茶就豐胸挺不錯的.
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在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發育；畢竟乳房主要為脂肪構成。在胸部還在持續發育的這個關鍵性階段(大約從10歲到18歲左右)，必須多多攝取下列食物：酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸母雞來補血壯體，幫助胸部發育。中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

多吃些豐胸類的水果木瓜番茄等水果
要是在經後一周內多吃這些效果才顯著而且不要可以減肥
酸奶和青木瓜搭配，減肥又豐胸
方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。
木瓜炖雞湯
【材料】
青木瓜半斤雞翅6只紅棗10粒黃芪1兩杏仁3錢
(做法)
1.先煮滾一鍋水。
2.紅棗去籽後入鍋。
3.接著將青木瓜、雞翅、紅棗、黃芪、杏仁全部入鍋，加一匙鹽調味，30分鐘後即可食用。
(貼心叮咛)
一個星期要喝五天哦！連續喝的效果更好！
豆漿紅棗粥
【材料】
豆漿500cc、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量
【做法】紅棗洗淨去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮10分鐘、在加入麥片，等麥片熟後，調入適量紅糖即可。
(功效)
潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
山藥乳酪海鮮
【材料】
干貝6兩蝦仁6兩山藥適量花椰菜適量洋香菜適量大蒜6粒洋蔥半粒乳酪粉3大匙奶水3大匙。
(做法)
1.將大蒜和洋?先入油鍋爆香。
2.將山藥切大塊，連同干貝、蝦仁一起入鍋拌炒。
3.由於山藥具黏稠性，加入適量的水。
4.將花椰菜、洋香菜加入一起拌炒。
5.最後再將乳酪粉和奶水一起悶煮，食材煮熟後即可食用。
(貼心叮咛)
一個星期食用五天哦！在女性生理期前一星期食用效果更好哦！
木瓜牛肉片
【材料】
木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
(做法)
1.牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
2.木瓜去子切塊。
3.起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4.利用鍋裡余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
(功效)
潤膚、豐胸、讓臉色紅潤,健康美麗,好身材！
木瓜芝麻糖
【材料】
黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
(做法)
1.黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。
2.麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3.木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
(功效)
潤膚、豐胸、讓臉色紅潤,頭發烏黑,健康美麗,好身材！
花生豬腳湯
【材料】
花生四兩、豬腳二個、蔥、姜、料酒少許。
(做法)
1,豬腳先用滾水燙一遍去腥。
2,花生與豬腳放入炖鍋中，加四碗水，放下蔥、姜、料酒先大火燒開，再轉小火炖三小時。
3,花生煮軟，豬腳炖爛後，即可加鹽調味。
(功效)
潤膚、豐胸、讓身材豐滿,營養,健康美麗,好身材！
花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿；豬腳含動物膠質，可促進女性荷爾蒙分泌。
牛奶麥片
【材料】
牛奶、麥片各適量
(做法)
將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
(功效)
潤膚、豐胸、讓臉色紅潤,營養,健康美麗,好身材！
每個月最佳豐胸時期：
從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
就這麼簡單！?人是後知後覺~懂了就很輕松,不懂得就用痛苦和命去換。

酒釀有很好的豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。

酒釀雞蛋

材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

做法

1、在滾水中加入紅糖、生姜，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

貼士

雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

功能

月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。

酒釀花蛋

材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

做法

1、炒鍋置中火上，加水燒沸後端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然後將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸後離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。

2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特點

湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養豐富。

選購酒釀

●超市有酒釀賣酒釀在超市買得到，用一小瓶玻璃罐裝著的。

●酒釀有新舊酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發酵的。

此外，老酒釀的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時，最好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。

酒釀營養

酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

提示

酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥於只是雞

如何豐胸？豐胸，首先要從吃開始！那麼，吃什麼豐胸？下面6款豐胸食譜是廣大平胸mm的最佳選擇!
核桃蚝油生菜
材料：結球莴苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法：
1、將結球莴苣洗淨濾乾水份;
2、

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