你平時喝得最多的是什麼水？

自來水燒開的開水、桶裝水、礦泉水、純淨水、飲料

選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。

一般來說，選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題：

1、包裝：看其配方是否含有性激素，含激素的產品會引起內分泌的失調，導致其它並發症。

2、機理：看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性。

3、看肥胖類型：減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你，制定適合自己的減肥方案後，再選用適合的減肥產品。

4、批號：要注意產品的批准文號，是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產品，品質和安全性都是可靠的。

基於以上條件,我特意選出淘寶裡的幾款,你可以先收藏看看:
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當然是白開水喽

白開水裡放些山楂片效果會更好

一、我們要知道用山楂片泡水喝可以降低你的血脂，而且有些人喝了一段時間後，沒有得到這種效果，這是因為在喝法上面出了問題，所以我們一定要對這些問題做出解決。

二、很多專家發現，山楂的作用就是消食，在民間一直用山楂消食、促進消化的傳統。而且傳統的中醫也認為，如果面，米，肉吃多了的話，那會具有很強的助消化功能。所以患者一般不會采用空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多的人不適合使用。

三、一定要堅持飲用山楂茶，這樣日久天長可以達到降血脂，軟化血管的作用。當然如果你可以配上決明子或是抗氧化的何首烏，對你的減肥會特別有幫助，身體也會更健康！

http://www.xizhifa.com/shoushenchangshi/20100513/2609.html
白開水對我們很重要！！！