早洩如何食補？_大眾科普網

早洩如何食補？

早洩是常見的男子性功能障礙之一，陽痿早洩是男子懼怕的事情。從醫學角度看，早洩的定義是指陰莖在陰道內停留的時間過短，一般是不超過一分鐘則為早洩。早洩往往會影響家庭的幸福和生活的溫馨。

早洩是怎麼形成的呢？

第一，由於生活的壓力和工作壓力，使得男子工作勞累、疲倦，身體素質低下，在性生活過程中力不從心。往往是形成男人早洩的主要原因。

第二，男性性知識較少，很少與異性交往，使得性生活過程中過於害羞，也是早洩的原因之一。

第三，身體疾病。前列腺炎及一般的器官炎症也是早洩形成的原因。

針對早洩這一疾病，們應該怎樣治療呢？下面就羅列一些早洩的治療方法。

首先，不能過份勞累和工作壓力過重。如今生活節奏加速，們應該在工作之余注意勞逸結合，保持身體的健康，尤其現在年輕人都在電腦前辦公，很少出去運動，使得身體素質極差。

其次，交際廣泛。不能讓自己太拘謹。

最後，不要有不良的手淫習慣，有炎症或者疾病一定要早期治療。

們也可以通過藥補來治療早洩。

們發現有早洩時候，也不要著急，不要慌張，現在治療陽萎早洩的辦法很多，應該不算是一種疑難雜症。通過食補也可以解決。例如，多實用豬肝、海參粥、海參鴿蛋湯等都是食補，增強體質達到治療早洩的療效。

可以采用食補的方法，安全可靠。現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進性欲，調節性感和滋腎養性功能。歐洲最著名的性學研究家p.o艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以“滋腎助性”的最佳食物。它們是：1、麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。2、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。3、果仁：德國醫生發現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。4、海藻：海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。5、魚類：沿海地區的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鲨魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。6、韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

早洩常吃哪些飲食好
對於男性早洩的發生，采用中醫學護理方案很適合，對於早洩的治療一般不會采用手術治療，輕度早洩可用護理就能緩解早洩症狀。
1、淮山藥圓肉炖水魚，淮山藥15~20克，桂圓肉15~20克，水魚1只(約500克)。先用開水燙魚，讓其排尿，再切口洗淨，掏出內-髒，然後將魚肉、魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入炖盅內，加水適量，隔水炖熟，喝湯吃肉，每星期服1次。
2、雀兒藥粥::麻雀5只，菟-絲子30~45克，覆盆子10~15克，拘花子20~30克，粳米100克。先將麻雀去毛及內-髒，洗淨用酒炒。用砂鍋煎菟絲子、覆盆子、拘杞子，去藥渣用湯與雀肉、粳米同煮成粥，將熟時加入少許鹽、蔥、姜。隨意服食，有壯-陽益-精、補腎養肝之功。
3、韭菜炒蝦仁大韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜洗淨切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周服食2~3次，連食數周。
以上這些食療方可選擇1~2種交替常食，但不宜同時食用多個配方。另外，日常飲食中可多吃魚類、甲魚、羊肉、豬-腰等食物及核桃及，松仁、芝麻等零食，這些食品均有利於腎氣的恢復。
如果不想食療就用┡止`洩`酊延時噴劑┫吧，純中藥提取，科學配伍，不添加任何激素，無毒副作用。60天確保房-事時間增至30分鐘，輕松告別早洩。
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陽痿早洩食譜-鹽味蝦片
菜系及功效：鹵醬菜陽痿早洩食譜補虛養身食譜補陽食譜壯腰健腎食譜
口味：清香味工藝：鹵
鹽味蝦片的制作材料：
主料：對蝦500克
調料：鹽5克,大蔥25克,花椒30克,黃酒15克,姜10克
鹽味蝦片的特色：
色澤潔白，質地細嫩，清香爽口。
教您鹽味蝦片怎麼做，如何做鹽味蝦片才好吃
1.將對蝦去頭，去皮，去沙線，再用刀批成兩片，洗淨;投入沸水不氽透，撈出瀝去水，花椒用紗布包扎好，待用。
2.淨鍋置火上，放入清水500克，下入蔥段，姜片，精鹽，紹酒，花椒袋，燒沸約5分鐘，即成鹵汁；再淨對蝦片投入，撇去浮沫，倒入碗中浸泡入味，食用時裝盤。

鹽味蝦片的制作要訣：
1.對蝦必須新鮮，以確保菜品純正的滋味。2.蝦肉片以水燙至熟後再入鹵水中鹵浸入味。

小帖士-食物相克：
對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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我以前也早洩過，和你情況差不多，也被亂七八糟的壯陽藥騙過好多次，關於早洩怎麼辦以及如何正確選擇適合自己的壯陽藥，我看過專家分析你可以看看，希望能幫你解決問題，記住，無論如何別輕信亂七八糟的所謂的全能壯陽藥！

由於目前許多患有早洩的男性朋友對國內外的壯陽藥具體功效和利弊所知甚少，很多朋友當自己的性狀況出現問題後就盲目購買各種所謂壯陽的治早洩的藥品，其實這是極端錯誤的。為了讓大家今後不再被假藥騙少花冤枉錢，本文將本人多年發表於各大網站尤其是百度百科的資料集中，對所了解到的市場上及人們傳說中的種種壯陽藥做一個歸納性的系統性總結。耐心看完的朋友，相信會大有收獲（注：本人醫學博士學位，現在在國內一高等醫科學府帶研究生，所學專業正是和本文討論內容有關的男科專業）。

提示：前後文有很大的關聯性，建議按順序閱讀

首先，現在很多朋友對自己的yin莖大小特別關注，其實現代醫學已經證明，男性yin莖的大小幾乎不會影響到雙方獲得性滿足，性滿足的秘訣在於技巧和持久力。所以，大家不必把心思花在增大上，用點心思提高自己的性愛技巧和持久度才是上上之策。

下面開始進入正題，對大家平時看到的，聽說的，以及江湖傳說中的種種壯陽延時產品做一個系統評判。

（以下介紹順序按大眾的認知程度排名）
（第一大類：有良好口碑及正規批文的產品）

一偉哥
偉哥應該是大家最耳熟能詳的藥品了，名氣最大，這裡第一個介紹。
偉哥的功用想必大家都知道，這裡我還得羅嗦介紹一下，照顧新人。服用偉哥不能引起xing欲，其作用是在出現xing欲沖動時，幫助ed患者恢復正常的勃起功能。
偉哥是藥，不是保健品，治療的是有勃起功能障礙的患者。偉哥是在1998年3月27日正式公告，fda核准通過第一個治療男性性功能障礙的口服藥品。自那時起這種藍色小藥丸便大行其道，讓有錢有勢、青春不再的半百老翁重拾生機，左擁右抱大呼過瘾。事實上，在實用過程中人們還發現還有一定的延時功效。

聽起來太美好了，這麼說偉哥是萬能的呢？不是的。勃起功能障礙的早洩患者，服偉哥有效的幾率是65%到72%。不能確保每個患者有非常好的效果。偉哥也不是針對早洩的壯陽藥，是不能讓男性無原無故的勃起，不能產生xing欲。所以偉哥對正常的男性是沒有用處的。這時你可能會問我，如果我想延長時間可以用嗎？這麼給大家解釋，勃起兩分鐘內射精的屬於早洩，是病。兩分鐘以上的，不管你是否能滿足性伴侶。你可以確信你是正常的。需要的只是增加你的持久力和學習更多的性愛技巧。所以偉哥是適合作為治療藥物，不能作為壯陽藥用的。

偉哥本來是個好藥，就看是否適合你使用，另外服用偉哥是有副作用的，任何事物都有其利就有其弊，‘偉哥’除了會產生頭痛、臉部潮紅，胃不舒服的反應；有些人會有嚴重的色盲副作用（3％的色盲副作用機率），分不清藍色和綠色。單在1998年三月到六月間，全球便共有123起因服用了‘偉哥’副作用導致的死亡事件，其中69宗發生在美國當地。fda調查發現，74％副作用死亡病例正是心髒疾病患者，因此患有心髒病、高血壓、有中風記錄的人絕對不可服用‘偉哥’，以免喜極生悲。

怎樣買到正品？

萬艾可進入國內市場很久了，你附近的大藥房和網上應該都會有售，不是很明白的可以在百度上搜索“美國原裝偉哥”或者“萬艾可”。偉哥的名氣太大，偽劣產品爭相仿冒，所以建議在正規藥店或者醫院購買。價格：一粒50元到99元，低於50元的一般為假貨。美國原裝偉哥的價格是7美元一顆。

偉哥總結優點：對於勃起功能

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