。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。
◆飲食篇
第4招——青木瓜豐胸
招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火炖煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
第5招——酪梨豐胸
招數詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。
成效分析:台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌,維生素c能防止胸部變形,維生素e則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
第6招——酒釀豐胸
招數詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
第7招——藥膳豐胸
招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。
成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。
◆按摩篇
第8招——強化天然bra
招數詳解:沐浴後,給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大,重復20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。
成效分析:促進血液循環,收緊頸部、胸部肌肉,強化人體天然bra,令乳房突出堅挺。
第9招——巧擇3種精油
招數詳解:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8~10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。
第10招——穴位針灸按摩
招數詳解:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。
成效分析:田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理,按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給
03-0312:22回答采納率達:28%(321個被采納)
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好不好
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相關問題·豐胸用的那種木瓜是蔬菜木瓜還是水果木瓜·豐胸用的木瓜應該是什麼樣的?·沈陽哪有賣木瓜粉.野葛粉.和豐胸精油的?豐胸用的?·21歲的女孩想豐胸,用木瓜和牛奶打成汁來喝真的有效嗎?·現在市面上有沒有賣豐胸用木瓜粉的?怎麼鑒別好壞?·我要豐胸!用了那麼東西都沒用,但是我還是要!請告訴我個方法!
其它回答(共2條) 竹子虞-本科生八級
如果樓主真想豐胸可以試試現在我在用maxbreast葛根豐胸膠囊,它得主要成分就是產自泰國得野葛根,效果還不錯,我是一名未婚女性,先天發育不良,胸部比較小,穿衣服自然是不好看了,特別是夏天,看到別人穿各式各樣的衣服,特漂亮。我非常羨慕別人,有這麼好的身材一直以來我都在關注豐胸產品,現在市面上豐胸產品很多,不知哪個好,很怕有副作用和會反彈。經過幾次的咨詢,然後選擇了maxbreast葛根豐胸膠囊。在服用的第十天就有反應了,乳房脹脹的,好像是回到發育時期的感覺,用完第一個月,我用尺子去量,並沒有明顯的增大,繼續服用,現在是第二個月快結束了,以前我得胸部是32a,現在已經是32a+了,如果樓主感興趣可以到maxbreast得官方網站看看了解一下 參考資料: http://www.usaoomph.com/
03-0312:22回答采納率達:28%(309個被采納)
小米為彬注冊-本科生八級
我兩個都吃過一段時間,覺得都沒什麼用處。
03-0312:22回答采納率達:26%(298個被采納)
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不顯示登錄用戶名: 風韻搭擋內服口/香/糖,外用豐/乳/霜,配合作用,效果非常好,你可以去了解一下,我覺得是豐胸mm最理想的產品。 兩個都吃吧 含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白 天然葛根粉、葛根片、青木瓜{最好服用的野生的葛根磨出來的分 偶網購經驗比較多,網上的東西真的便宜很多,選購也很方便,我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪,並做了統計排行,很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價,做出的排行榜,當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的,都是熱賣好評的,網購這麼多年了,現在才知道,原來這樣統計下,真的方便很多,現在分享給大家 淘寶減肥產品排行榜 http://taobao.tok8.cn/index.html
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我以一個營養師的身份告訴你:不管什麼減肥產品,最好不要相信商家的廣告宣傳,最好的辦法就是看使用者的效果! 按照國際衛生聯合會的標准,查看一個減肥產品是否真的有效,無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜,害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養,讓身體更有能量消耗脂肪,在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈,才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的,孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的. http://mfzyblog.blog.hexun.com/48525271_d.html
空間裡的還有個“淘寶減肥產品排行榜”排第三位的效果也不錯那個.她的空間還收集了很多減肥的產品我都加了^.^,你也快去看看吧。 其實我們一直認為減肥就要少吃多運動,但是中醫卻認為肥胖很可能還需要補充營養。因為他們認為肥胖是脾虛造成的,脾虛會使得身體裡面的垃圾排不出去,這樣就形成了肥胖。因此,光靠節食和運動不但起不到多大的效果,還很有可能加重脾虛的症狀,所以中醫認為如果是因為脾虛造成的肥胖,第一件事情就是要補充營養而不是節食和運動。 每個人肥胖的原因都有可能不同,這就是為什麼很多人按別人的方式減肥沒什麼效果的原因。減肥還需要對症下藥才行,現在市面上比較好的減肥產品不多,但我們可根據銷售量和好評量來判斷,這榜單就不錯,值得收藏,
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