買些大骨頭,(帶些肉的最好)洗好直接放電飯鍋裡,把大塊的姜拍碎放裡,加涼水,然後就讓它煮著,開了時候把湯上面的沫去掉,大概得1到2小時,差不多熟了在放入冬瓜,(冬瓜切成塊,去皮)放鹽,快出鍋時放些香菜。就可以了。很好喝哦,我每次都這麼做,不過時間久了點。
還有可以做豬腳湯,把豬腳弄成小塊,別太大,讓賣肉的就給你剁了。買些雞爪。先放豬腳,放涼水,放姜,開鍋時放雞爪,然後在賣點生的花生米,湯煮到1個小時左右放花生米。再煮1個小時差不多就好了。。。
省時省力,很好,還有營養,最後祝你健康哦。。
煲湯時忌過多地放入蔥、姜、料酒等調料,以免影響湯汁本身的原汁原味,也忌過早放鹽,因為早放鹽會使肉中的蛋白質凝固不易溶解。
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