蜂膠和蜂膠軟膠囊哪種效果好點？什麼牌子好？

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如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

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蜂膠有哪些神奇的幫助〗
大量研究表明，蜂膠對人類健康幫助神奇，無副作用。它的主要生物學功效可歸納為以下八個方面：
（１）蜂膠是珍貴的天然廣譜抗生物質。蜂膠中含有的豐富而獨特黃酮類、萜烯類物質，對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用；可以用來預防腳氣、灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。而且用量小、見效快，不產生耐藥性，不破壞有益菌落。
（２）蜂膠是珍貴的免疫增強劑。具有提高免疫功能，能顯著提高機體的抗病能力，對預防感冒、癌症、衰老和消除老年斑、色素沉積有良好作用。
（３）蜂膠具有明顯的幫助降脂降糖作用。
（４）蜂膠具有明顯的幫助防腐抗氧化作用。人的衰老實質是一個“氧化”過程，無論是細胞衰亡、血管硬化、褐斑形成、基因突變等都與氧化有關。蜂膠中的類黃酮和肉桂酸衍生物以及維生素ｅ、ｃ、ａ和微量元素硒、鋅等都具有一定的抗氧化的輔助作用。
（５）蜂膠具有幫助促進組織再生作用。能快速止血，加速傷口的愈合，對燒傷、燙傷、創傷等有明顯的幫助作用。
（７）幫助防治血管系統疾病。蜂膠中的黃酮類物質含量豐富，具有很好的活血化瘀、軟化血管、降血脂、阻止血小板凝聚、改善微循環等作用，對血管硬化、梗塞、血栓、高血脂等有很好的預防作用
（８）其他功能。蜂膠還有明顯的安然、消炎、止痛、止癢、麻醉、抗輻射等輔助作用。
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可以參考下

淘寶網效果最好的蜂膠排行榜

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應該是蜂膠好點，其實軟膠囊在人體很難崩解。其實牌子都差不是很多，就是量有差別。

至於什麼牌子的具體不太清楚，朋友吃過藍卡威的，反映還可以，如果沒有更好的選擇，可以去看看，百度一下藍卡威蜂膠軟膠囊

市場上常見的幾種保健品劑型以及他們的特點：
  片劑型：片劑包括了吞服片和咀嚼片。其中咀嚼片需要考慮口味問題，不可避免的會加入調味劑。片劑相比粉劑、液體型等在人體內的吸收會受到崩解時間的影響，同樣為了使其在體內順利崩解，一般片劑內也會加入崩解劑。但是片劑服用方便，攜帶也方便。

   膠囊型：一般來說，有異味、難以壓制成片的原料會將其充成膠囊。膠囊與片劑類似，其膠囊殼可能會對一些人的胃部產生不適感。
   液體型：特點是吸收快，服用方便，但是可能會添加防腐劑，否則保存不了太長時間。適合老年人和小孩。但是不便於攜帶。

   粉末沖劑：需要沖泡，比較繁瑣，受潮後容易變質。但對人體的吸收是最有效的。


   軟膠囊型：軟膠囊是專門為油狀、液態的原料設計的一種劑型。比如魚油、月見草油、靈芝孢子油等。軟膠囊使用大量的明膠將液態的原料包裹在內，使其方便攜帶、易於服用。

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蜂膠是蜜蜂用於維持整個群體健康的有效物質，一個5～6萬只的蜂群一年只能生產蜂膠100-150克，被譽為“紫色黃金”。蜂膠生產期多為夏、秋季，我國的膠源植物大至有桦木科、楊柳科、松科、柏科和漆樹科中的多數樹種，以及桃、李、杏、栗、橡膠、桉樹和向日葵等。蜂膠為不透明固體，表面光滑或粗糙，折斷面呈砂粒狀，切面與大理石外形相似。呈黃褐色、棕褐色、灰褐色、灰綠色、暗綠色，極少數深似黑色。具有令人喜愛的特殊的芳香味。味微味，略帶辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能軟化。溫度低於15℃時變硬、變脆、易粉碎；36℃時質軟、有粘性和可塑性；溫度達60~70℃時熔化成為粘稠流體，並分離出蜂蠟。比重隨不同植物種類而異，一般在1.112~1.136之間。不溶於水，微溶於松節油，部分溶於乙醇，極易溶於乙醚和氯仿。溶於95%乙醇中呈透明的栗色，並有顆粒狀沉澱。純蜂膠不應有其它雜質。近代研究證明，蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫療、保健作用，現已成為各國科學研究的熱點，並成為新興的保健品倍受推崇。

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軟膠囊好點，容易攜帶而且也容易保存
蜂膠蜂王漿的質量要追求天然的，牌子並不是很重要，越原生態的，效果越好
你如果要買的話，給你一個網頁你看看，那邊的網站依據sohu論壇，19樓等大型論壇的網友個人推薦
收集了很多現在淘寶上買的很好的信譽又高的蜂膠蜂王漿店鋪，你可以做為參考看一下

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我現在就正在減肥，現在每天晚上都去公園爬台階，一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的，雖然貴但感覺效果還不錯，這裡有相關的資料：
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現在一口氣上下10趟，也不覺得累了，慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點，一開始

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