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苦瓜和蘋果炸的果汁有什麼作用 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
對於苦瓜來說，降低血糖苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。促進飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效。 對於蘋果來說，降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,維持酸鹼平衡,蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。 綜合以上所述，苦瓜蘋果汁增進食欲，健脾開胃，促進膽固醇代謝，促進脂肪排出體外。 對減肥來說應該會比較有用。 如果是養顏，也可以滋潤皮膚。 如果是養生，可以健脾胃。 |
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