我常年喝桶裝的礦泉水,這樣對身體好嗎?如果不好,該補什麼?

由於工作條件的關系,只有礦泉水喝!

我用的是纖琦綠色瘦身這款瘦身產品，效果很好，價格也不是很貴，而且很好用，我就是用了一個月，才瘦了下來，不僅肚子上的贅肉不見了，腰和大腿也瘦了下來，長期瘦身又瘦不了的自己終於如願以償的瘦了，你也可以試試看，在淘寶上有賣的.地址：
http://www.qianqilixing.com.cn

減肥可以用纖琦瘦身。我自己用過的，效果很好，沒有副作用，口碑很好。

告訴你個方法，本人親身體驗，反正對於我很管用，每天早上起來空肚喝一杯涼白開或者是酸奶，然後早餐吃一個雞蛋就od！中午飯不要吃主食，但可以吃少量的米飯，也以清淡的菜為主，吃完半個小時後吃個蘋果!晚上千萬不要吃主食只吃個大柚子，保證你就很飽了，因為柚子性寒，多堅持這樣吃三、四天左右，保證你早上上完廁所肚子就不見了，肚子沒了肉肉會變的松垮垮的，這時每天晚上洗完澡按摩一下肚子，會讓肚肚變的緊實起來，也可以配合服用那個美姿減肥膠囊，效果是很好的。我就是這樣做的，試試吧~祝樓主減肥成功，希望被采納！
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看

我以前是依靠運動減肥的
堅持了兩個多月也沒有明顯的成效
後來我還是用減肥藥瘦下來的
我在網上看到很多人說美姿減肥膠囊不錯，於是我就訂購了一療程
用完覺得挺不錯，減了十三斤，身體也沒有拉肚子，頭暈等症狀，我便又訂購兩個療程的
我一共減了三十斤
你可以試試，，，祝你減肥成功
參考資料
www.nvrenlt.cn
你可以去他們官網看看
這是有醫學上的根據的,因而是有道理的
以下資料可供參考:
在熱天或溫度較高的室內鍛煉，汗出得就更多了，人會感到十分口渴。但在鍛煉以後雖然口渴，卻不能馬上大量飲水。因為：
一、鍛煉時大量血液流入肌肉，胃腸道的血管處於收縮狀態，血液供應暫時減少。如果這時大量飲水，由於胃腸吸收能力減退，水分就會積聚在胃腸道，使人感到胃部脹滿不適，並影響呼吸。
二、鍛煉完了後，心髒負擔減輕，應該得到休息。這時如果大量飲水，一部分水經胃腸道吸收後進入血液，使血液流量增加，這就加重了心髒的負擔，不能使心髒好好休息。
三、出汗多時要帶出一些鹽分，如果喝很多水，而不加點鹽，水分經胃腸道吸收後，一部分很快變成汗排出體外，汗裡又會帶出一部分鹽分，這樣就造成體內缺鹽，不能使體內的鹽分和水分保持應有的濃度。由於人體自身的調節作用，為保持體內水鹽的應有比例，又要向外排出水分。這樣，出汗就會更多，越出汗的人就會越喝，因此盡管喝下很多水，也並不解渴。
 其實，在鍛煉後感到口渴，不完全是因為體內缺水，還有個主要原因是由於運動時呼吸加強，水分蒸發快和唾液分泌減少變稠，致使口腔內的黏膜干燥，而產生口渴的錯覺。這時如能用少量的水漱口，使口腔黏膜濕潤，就會減輕口渴感。
 鍛煉出汗後補充水分的正確方法，應該是少量多次，先少喝一點，休息一會兒再喝一點，慢慢補充。而且水裡也應稍稍加點鹽，喝淡鹽水，以補充體內損失的鹽分。所以作為一種習慣,我們更要講究科學

保加利亞的育兒專家認為，嬰兒的生理結構與成年人具有較大的差異，消化系統發育尚不完全，尤其是高含量礦物質的水對濾過功能尚差的嬰兒來說是個很大的難題。如用礦泉水沖泡食物或者直接飲用，容易造成食物滲透壓增高，增加寶寶的腎髒負擔。經過二次加工的純淨水同樣也不適合新生兒的消化系統。純淨水的礦物質含量低，長期飲用會使孩子體內缺乏某種礦物質。

研究發現，自來水燒開後再冷卻至室溫，最有利於健康。原因是經過燒開的水，水分子之間的凝聚力增加，與人體細胞內水的特性最為接近。但不宜用鋁壺煮開水，否則鋁離子攝入過多，會影響寶寶的骨骼和神經的發育。
推薦你到這個帖子看看：

http://blog.jianghu.taobao.com/u/nzkwmzc1ndq=/blog/blog_detail.htm?aid=38029801

絕對不好。
水本身沒問題；但容器衛生、反復加熱、不達沸點，都是問題。絕對不好。

買個電熱壺，自己燒吧。

雪泡瘦官網
www.pv37.net

假冒偽劣產品讓老百姓受盡苦頭，令人對此深惡痛絕。今日國家衛生局在廣州發現一批假冒產品“雪泡瘦”，檢驗發現其中帶有很多致癌物質，據相關負責人表示一些小的廠家為了謀取暴力不顧消費著的身心健康，公然使用致癌物質。
據雪泡瘦總部透露。隨著雪泡瘦產品的上市效果是很顯著的，隨之而來的是假冒產品也很多。許多假冒產品公然開出網站和官網對抗。
以買3送1或著其它優惠活動的方式來欺騙消費者。官方提醒消費者，為了您的身體健康請購買正規產品！
正品規格是105ml使用時有噼裡啪啦的聲音。並帶有發熱感。單瓶售價“99元”一個療程起賣。根本不存在任何優惠活動
官方網站
www.pv37.net

想把實話告訴你，不吃減肥藥，抑制食欲的話，那麼你的運動是沒用的，因為你本身的熱量消耗後，一定會需要新的補充，運動減肥一定要搭配食物上的調整，短時間內絕對有效，過午不食法你可以試試，餓了吃些水果，高纖維容易飽肚的食品。

對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧:
http://www.jianfei-paiming.com
銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼?

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
http://www.jianfeipaihangbang.net

這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.