吃皮蛋瘦肉粥的熱量和肉松餅的熱量哪個更高？望大家回答我～～

190355cc
香吉士蘋果汽水(冷飲)185350cc
健怡可口可樂(冷飲)4355cc
雪碧汽水(冷飲)135355cc
奧利多(冷飲)90150cc
高纖椰果(冷飲)80170克
古道金桔檸檬(冷飲)200340ml
冰鎮紅茶(冷飲)120375cc
伯朗咖啡(冷飲)100250克
古道貴爵奶茶(冷飲)150340ml
水果涼酒5%(淡酒)200355cc
薄荷茶(冷飲)60一杯
石榴紅茶(冷飲)60一杯
珍珠奶茶(冷飲)160一杯
桔子茶(冰)(冷飲)90一杯
椰子汁(冷飲)180410克
冰淇淋餅乾(冰點)18075克
玉米冰淇淋冰棒155一個
果汁冰棒(冰點)240三支
鑽石冰(冰點)220一個
芋頭麻淇冰(冰點)17080克/個
冰淇淋(冰點)200100克
甜筒(冰點)290一個
聖代冰淇淋(冰點)250一個
芋頭牛奶冰棒(冰點)200一個
巧克力雪糕(冰點)280一個
百吉布丁雪糕(冰點)200一個
香草冰淇淋(冰點)18075克
芋頭蕃薯冰(冰點)14085克
情人果脆冰棒(冰點)12090克
西瓜棒(冰點)140一支
牛奶花生(冷飲)600340克
紅豆粉粿(冷飲)300260克
珍珠圓(冷飲)240260克
花生仁湯(熱品)560580320克
八寶粥(熱品)440380克
地瓜芋丸甜湯(熱品)220一杯
燒仙草(熱品)230一杯
綠豆湯(熱品)220350克
熱可可(熱品)180375ml
芝麻奶茶(熱品)345一壺
綠豆粉圓(熱品)220一碗
紅豆湯圓(熱品)255一碗
開胃酒(酒類)65一杯
紅粉佳人(酒類)105一杯
goldenarmswisky1150500cc
蔘茸酒(酒類)575300ml
保力達b(酒類)705一瓶
台灣啤酒(罐)(酒類)120355cc
台灣啤酒(瓶)(酒類)2000.6l
黑啤酒(酒類)160360cc
白葡萄酒(酒類)4500.6l
重量級脆皮巧克力+雪糕250350
中量級脆皮巧克力170200
全脂牛奶雪糕,優酪乳雪糕180200
牛奶+豆類冰棒160190
牛奶+澱粉類冰棒160190
輕量級果汁+水果粒90140
煉乳冰棒90120

西式中式面包,甜點的熱量
蘋果muffins1.5oz(約42克)205卡7克脂肪
玉米muffins1.5oz180卡7克脂肪
bananawalnutmuffins2oz(約57克)220卡6克脂肪
胡蘿卜muffins2oz(約57克)190卡7克脂肪
branmuffins5oz(140克)405卡21克脂肪
poppymuffins5oz495卡22克脂肪
cheesecake1cake(9''dia)3,400卡214克脂肪
carrotcake1cake(10''dia)6100卡328克脂肪
巧克力蛋糕1片320大卡
起士面包1個420大卡
紅豆面包280卡
面包(黃油)100克330卡
面包(法式牛角)100克375卡
面包(椰圈):100克320卡
面包(果料)100克278卡
面包(鹹)100克274卡
面包(麥胚)100克246卡
面包(多維)100克318卡
肉松面包一個100公克360卡
蘋果面包一包96公克280卡
傳統蛋塔一個95公克255卡
蘋果派一個270卡
熱狗240300卡15克脂肪
cheese蛋糕(1塊)224卡
水果蛋糕(1塊)297卡
桃酥:100克481卡脂肪22g
雞腿酥:100克436卡脂肪13.4g
京式黃酥100克490卡
核桃薄脆100克481卡
鳳尾酥100克511卡
起酥100克499卡
黑麻香酥100克436卡
仙貝"一小包(兩片)52卡
"雪餅"一小包(兩片)62卡
福來酥100克465卡
黑洋酥100克417卡
蛋黃酥100克386卡
蛋麻脆100克452卡
香油炒面100克407卡
酥皮糕點100克426卡
開口笑100克512卡
硬皮糕點100克470卡
鵝油卷100克461卡
混糖糕點100克453卡
麻香糕100克401卡
麻烘糕100克397卡
綠豆糕100克350卡
開花豆100克446卡
老婆餅一個60公克250卡
京八件100克435卡
狀元餅100克435卡
麻花:100克524卡31.5g脂肪
月餅(棗泥):100克424卡脂肪15.7g
月餅(豆沙):100克405卡14.6g脂肪
月餅(五仁)100克416卡
月餅(奶油果餡)100克441卡
月餅(奶油松仁)100克438卡
月餅(百壽宴點)100克426卡
月餅(豆沙):100克405卡14.6g脂肪
焦圈100544卡
松餅(1片)206卡
年糕100克154卡
江米條:100克439卡11.7g脂肪
驢打滾100克194卡
碗糕100克332卡
豌豆黃100克134卡
藕粉100克371卡
美味香酥卷100克368卡
蜜麻花100克367卡
桂花藕粉100克344卡
茯苓夾餅100克332卡
蛋糕(蒸)100克320卡
栗羊羹100克300卡

kfc的:
墨西哥雞肉卷1個:600卡34克脂肪
玉米湯:114卡
kfc肉汁土豆泥:一份136克160卡6g脂肪

畢勝客鐵板比薩
超級至尊supersupereme:100克238卡13克脂肪
香葷只尊meat'slove:100克271卡16克脂肪
田院風光veggie'slove:100克208卡9克脂肪
乳酪大會cheese'slove:100克264卡13克脂肪
香辣精選:100克264卡13克脂肪
法國香蒜面包garlicbread:1片37克150卡8克脂肪
意大利肉姜面spaghettiw/meatsauce:1份467克600卡13克

參考資料：
http://jkjf.anyp.cn/shuju/articles/050829155010743.aspx?z=529260&m=720808

應該是肉松餅的熱量高。

淘寶減肥產品排行榜，我是根據什麼來做排行的呢？首先看是否有副作用，
這是第一位的，安全性最重要，一般從用戶點評中總結。其他看效果，
銷售量，信譽等等。另外，很多減肥產品都是公開配方的，
我會根據中醫的知識就可以對藥物的功效做一些初略的判斷。

對於豐胸產品，我的點評重點在於產品的成分，我會一個一個去找資料來查。
在成分科學的前提下我才向大家推薦，第二是看用戶評價，
如果有副作用的話在5頁評論中應該可以看到，第三是看銷量，
賣得越多，賣得越久的假貨的可能性就越少。
下面小編就為大家分類別的推薦幾款不錯的產品吧。
減肥豐胸產品排行榜
www.nvwzhk.com

對於減肥，我覺得純粹靠某一種方法比如運動或者節食是不行的，因為我以前就是這樣，運動後肉沒減多少到顯得肌肉更加結實，餓肚子不是個好辦法，容易反彈，所以還是科學減肥才是最合理的，我建議胖ggmm們吃好的減肥藥。對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧:
http://www.jianfei-paiming.com
銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼?

只有運動——減肥藥雙管齊下，我保證你一個月瘦20斤!

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
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這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
http://www.coolwenzi.com/jf.html
對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

買減肥產品一定要慎重，推薦你參考一下減肥產品口碑排行
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，這裡的減肥產品，每一件銷量都接近一萬件，（難以決定時，注意比較銷量和評價）

什麼牌子的左旋肉鹼最好？那種牌子的左旋肉鹼減肥產品最有效？左旋肉鹼減肥最有效排行榜？

左旋肉鹼減肥藥比較多，大家也不知道買那種好？今天我就給大家介紹幾種淘寶銷售最好，評價最好的左旋肉鹼減肥產品。好讓大家能根據自己的經濟能力來各選所需。

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