喝紅茶減肥還是綠茶減肥？

接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

綠茶：制作時不經過任何發酵過程、采摘後直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。

減肥------喝綠茶，紅茶都行的.方法當然照平時每種茶泡茶的方法.別喝濃茶就是.
飯前飯後不要馬上喝------對胃和消化，不好！
減肥，關鍵在飲食和運動.

茶的分類，按各種不同標准，可有不同的區分法。
最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

綠茶：制作時不經過任何發酵過程、采摘後直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。

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飯前飯後不要馬上喝------對胃和消化，不好！
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最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

綠茶：制作時不經過任何發酵過程、采摘後直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。

減肥------喝綠茶，紅茶都行的.方法當然照平時每種茶泡茶的方法.別喝濃茶就是.
飯前飯後不要馬上喝------對胃和消化，不好！
減肥，關鍵在飲食和運動.

茶的分類，按各種不同標准，可有不同的區分法。
最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

綠茶：制作時不經過任何發酵過程、采摘後直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。

減肥------喝綠茶，紅茶都行的.方法當然照平時每種茶泡茶的方法.別喝濃茶就是.
飯前飯後不要馬上喝------對胃和消化，不好！
減肥，關鍵在飲食和運動.

茶的分類，按各種不同標准，可有不同的區分法。
最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

綠茶：制作時不經過任何發酵過程、采摘後直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。

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最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
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最一般也最常使用的，是依發酵度與制法，分為六大茶類：紅茶、綠茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。（然必須注意的是，在英文中，紅茶並不稱「紅」茶，而稱blacktea）

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想一朝一夕減個瘦字是不可能！
想一勞永逸也是不可能！
唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。
這裡最重要的就是要有恆心。
理論上，當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，就會消耗多余的熱量，才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的:
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選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
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對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

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我了解一些，因為我曾經使用過。
減肥可真不是一個簡單和輕松的過程哦，下面來說說我的減肥經歷吧！運動減肥的時候，堅持了半個月，瘦了一斤半，沒耐心堅持了。節食減肥的時候還沒堅持一個星期，久抵制不了美食的誘惑，也久放棄了。最後就使用減肥藥物，也使用了好幾種。
一、可麗可心：朋友用的儀器加藥物減肥不行。2個月下來減了十幾斤，但一停又返回了。而且做的時候有些不舒服。價錢又貴，白花了幾千塊。
二、旗人：瘦是瘦了，吃了頭暈，但每天拉肚子拉到虛脫，而且停藥後還反彈了。就是瀉藥，體重沒減，水費和衛生紙錢見漲~~
三、悄悄瘦：悄悄瘦左旋肉鹼減肥膠囊效果怎麼樣？悄悄瘦左旋肉鹼減肥膠囊好不好？管事，半個月瘦了8斤，吃了之後就是要喝水，其他好像沒什麼異常。
悄悄瘦減淝膠囊我是在淘寶上面買的，需要了解的姐妹到這看看。

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我也看過不少類似減肥絕招什麼的。可是我沒有毅力啊，就是愛吃，前些日子看湖南衛視的節目迷上左旋肉鹼了。買了兩瓶，現在在吃呢，效果還不錯，聽說主要是把脂肪轉化成氨基酸。是淘寶買的。我把網址給你，是淘寶的熱賣減肥產品和左旋肉鹼。你也去看看吧，
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