早上1塊餅干250ml牛奶可以減肥嗎?

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我的經驗跟大家一起分享一下，最近我老管不住自己的嘴，朋友一叫吃大餐我就去了。
減肥只喝了ne 減肥茶，效果還一般，2盒下來減了12斤。如果我不吃大餐可能效果會更好些。不過最重要的就是ne不拉肚子的，沒有副作用，可以試試。有這方面需要的可以去樂購時尚網看看.yypssh

減肥餅干的主要成分如下：
主要成分一：燕麥(g5),減肥餅干所選用的燕麥"g5"經中國農業科學院的“降脂燕麥g5臨床療效觀察"報告指出燕麥g5不僅具有明顯的降脂作用,而且還是高膳食纖維食品.葡聚糖含量達6%(其他品種4%左右)粗蛋白含量(干基)16%(其他品種12%-15%左右)其中葡聚糖和粗脂肪含量比目前市面上的燕麥品種高30%-40%，大大增加了降脂有效成分！因此不是所有燕麥都是苗條佳品!超高膳食纖維,超級飽腹感

主要成分二：蜂蜜(桂花蜜)該蜜清涼透明,馥郁芳香,甜潤可口,被譽為”蜜中之王“。它能清熱解毒,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚.含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖,有活血祛風,滋潤養顏的功效。蜂蜜是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在日常生活中,加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。也就是說正確食用蜂蜜,可以防止肥胖及幫助體內脂肪排出！
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