豐胸產品，有效的豐胸產品？

還溫暖子宮提高受孕率。
◆按摩篇

第8招——強化天然bra

招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手
法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然bra，令乳房突出堅挺。

第9招——巧擇3種精油

招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。

成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。

第10招——穴位針灸按摩

招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。

成效分析：田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

第11招——沐浴水療按摩

招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

◆運動篇

第12招——俯臥撐豐胸

招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。

成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。

第13招——游泳豐胸

招數詳解：練習蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。

第14招——upup豐胸操

招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。

成效分析：第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。◆生理篇

第15招——調理月經

招數詳解：經期不准或有痛經等月經不調症狀者，服用中藥調理月經。

成效分析：中醫認為月經不調與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關。肝郁引起的內分泌紊亂、脾虛造成的營養不良等都導致月經不調。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。

第16招——抓住豐胸佳期

招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

可以推薦你一款。看看【御淑堂】豐胸組合的，效果還不錯，純中藥配制天然植物萃取，沒有副作用，【御淑堂】美容茶是一款美容養顏的產品。其實選擇產品就是選擇產品的口碑，客戶回饋，只有自己用過才會知道好不好，適合不適合自己。【御淑堂】的口碑一直都很好。你不妨去看看，多多的去了解。

如果想豐胸，你倒是可以到這些網站看一下！
裡面有些產品介紹不錯！

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想豐胸的話我介紹你一個產品，叫完美婷韻的不知道你聽說過沒，它是多種純植物精華組成，，效果不錯，豐胸瘦身，調理內分泌，多多了解下吧，希望對你有用

嗯...我也是不敢手術的，我也是選擇了豐胸產品，沒辦法，食療跟運動之類的方法對我無效，總不能就這麼放棄吧，所以我選擇了
美聯豐胸組合，一種內服加外用的豐胸產品，我也只用過這一種，也是我豐胸路的最後一站，因為成功了，不需要再走下去了，真的很開心，很棒，長大的很多，反正以前的那些內衣是報費了，以前a都不滿，現在都有浮溝了，呵呵..你也可以試試啊，又安全，我朋友現在也在用了，祝你成功哦

首先食補：早上吃點芝麻糊。因為含的維e多，維e對增有絕對的好處.這點是科學證實的，每頓飯後(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結構就是脂房，不要擔心會發胖，因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點前吃然後喝全脂牛奶，因為晚飯過晚吃，那牛奶不會消耗掉。易發胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素e片(買好一點的)每頓飯菜比例要1：1多吃水果(特別是香蕉，少吃猕猴桃)這樣下來只要半個月，你就會發現自己有迷人的變化……想增的美眉們趕快行動吧！

不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命b及維他命e的食物才可。維他命b群體是體內新陳代高血壓骸合成激素的重要營養素，而維他命e可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應多吃含維他命b群之食物如：肉類、內髒、牛奶、豆類等及高維他命e的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至於坊間流傳的豐胸食物如木瓜炖排骨、豬腳炖花生等亦沒有科學研究證實有效；不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質，作為胸部發育的原料呢：）

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次.
做運動也是可以的哦！
產品不一定有很好的效果！

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不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命b及維他命e的食物才可。維他命b群體是體內新陳代高血壓骸合成激素的重要營養素，而維他命e可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應多吃含維他命b群之食物如：肉類、內髒、牛奶、豆類等及高維他命e的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至於坊間流傳的豐胸食物如木瓜炖排骨、豬腳炖花生等亦沒有科學研究證實有效；不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質，作為胸部發育的原料呢：）

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次.
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我使用過伍教授先天扁平細小豐韻組合效果來得快沒有任何副作用

覺得xbooo豐胸精華露豐胸很不錯的，美國原裝進口豐胸產品，純天然草本成分，用後覺的胸部有明顯的腫脹感，鼓鼓的感覺很奇妙，那種再次發育的感覺讓心情大好，氣色也白潤不少...........o(∩_∩)o~
去搜搜看吧。

生育後胸部就更小了?第一次聽說。是哺乳之後下垂了嗎？

上面有個mm說的clarins嬌韻詩的不錯，有好幾種，有的是緊實胸部的，也有增大胸部的。缺點就是比較貴了，490元一瓶，大概能用1個多月。可以找商場裡這個專櫃的小姐咨詢，不過這些都是輔助，應該每天半小時按摩胸部，從外向裡，還有從下往上推，堅持就有效果。

豐胸產品啊，我只有用過一種哦，叫奧麗婷豐胸組合的，不過效果很不錯嘞，確實是有長大不少，而且一點副作用也沒有啊，這是一種內服加外用的了，用起來還算蠻簡單方便的，真的很激動啊，第一次用豐胸產品就成功了，讓我少走那麼多彎路，同時也是最後一次豐胸了，好開心，我覺得這產品蠻不錯的，你也可以試試啊，相信你也同樣會成功的，加油吧！

www.aoleting.com

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確實是有長大不少，而且一點副作用也沒有啊，這是一種內服加外用的了，用起
來還算蠻簡單方便的，真的很激動啊，第一次用豐胸產品就成功了，讓我少走那
麼多彎路，同時也是最後一次豐胸了，好開心，我覺得這產品蠻不錯的，你也可
以試試啊，相信你也同樣會成功的，加油吧！

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因為平胸煩惱了好久了，有看過醫生，有買過很多種藥，試了都沒什麼效果。朋友推薦我到
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買的豐胸產品,`我抱著試試的想法用了半月左右，胸部有了明顯的突出，最重要的是純植物的，很安全，無副作用，還能防輻射，我何樂而不為呢。
好大力2009

紅酒木瓜靓湯在09年網絡最有效的豐胸美乳產品十大排行第7.
我用了還不錯哦，喝了一個月，胸部有明顯變化了.不過豐胸這種東西也是因人而異的.不是所有人都適合沒腫產品的.
lz我是建議你最好先看看好他們的產品.再做決定,不要盲目的買.
對我有效,不一定對你有用.人都有差異的.

http://youa.baidu.com/item/bf1e8

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