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如何烹饪豐胸食物“黃豆煲豬蹄湯”？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
豐胸飲食精選 美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔細喲！簡單又好做的豐胸食品，讓你在享口福的同時也更加充滿自信。 木瓜牛奶汁 功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？ 用料：木瓜、高鈣鮮奶、水 做法： 1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。 2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。 3、為了保持新鮮，建議立即飲用。 黃豆炖豬蹄 材料豬蹄·200克水發黃豆·100克芹菜·10克生姜·1塊 調料食用油·15克料酒·2小匙胡椒粉·1小匙精鹽·2小匙味精·1小匙 做法 1.豬蹄洗淨剁成塊，生姜洗淨切片，芹菜洗淨去葉切段； 2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊、料酒，用大火煮去豬蹄的血水，撈起待用； 3.鍋內下油，待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒，盛入砂鍋內，加入水、黃豆，用小火炖約30分鐘至湯汁白，放入精鹽、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出鍋即可。 特點：美顏養膚，湯濃味香。 廚師一點通 如果先將黃豆煮熟，再同煮好的豬蹄一起炖，這樣可以去掉豆腥味。 黃豆炖豬蹄·麻辣版 在做這道菜之前應注意以下幾點： ▓豬蹄是這道菜的主要原料，所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買，因為那裡的豬蹄通常較為新鮮，而且都經過了去污去毛洗淨等程序，讓你做起來省事不少； ▓豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄，如果喜歡啃骨頭的人，就可以選擇後蹄； ▓麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定，請各位量力而行； ▓必須准備一個砂鍋，砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。 a伊伊做的大概是2-3人份，所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段)； b黃豆半斤(500g)，最好選擇顆粒飽滿的優質黃豆； c配料：1.生姜(切5片左右)主要用來去除生豬的腥味； 2.桂皮2塊，不易過多，主要用來調味； 3.八角2-3個，主要用於調味； 4.干辣椒8個左右即可，因為伊伊喜歡吃辣的； 5.花椒少量。 d基本配料：鹽、雞精、糖(少量) 接下來，在正式做這道菜前還要再做兩件事情…第一件事情：黃豆泡水。為的是黃豆更容易煮熟，用溫水大致泡上5-10分鐘。 第二件事情：生豬蹄過水。在沸水裡放入生豬蹄焯上2-3分鐘，主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。注意，從沸水撈起後，可以在冷水中沖洗一下，這樣炖出來的豬蹄肉會更鮮美。步驟一：將過水後的豬蹄還有黃豆以及所有配料一起放入砂鍋中； 步驟二：一次性加入冷水，水量差不多到砂鍋沿即可； 步驟三：加入少量醬油，目的為了調色。注意，醬油最好不要放得過多，兩勺即可，特別是對女孩子來說，醬油吃得過多皮膚容易長斑! 步驟四：再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然後放到爐子上，調至小火煲上2-3小時。注意：在煲煮中，你應該時刻注意砂鍋中的情況，需要不斷加水，保證鍋中不至於煮干而焦掉。當豬蹄肉變得松軟時，即可食用了。 此時的豬蹄肉入口即化，大量的膠質被烹調出來，味道真是好極了!而且由於放了桂皮、八角、生姜之類的調料，生豬的那種腥味也沒有了。干椒和花椒加起來，麻麻的，辣辣的，真過隱! 參考資料：百度知道 黃豆炖豬蹄 材料豬蹄·200克水發黃豆·100克芹菜·10克生姜·1塊 調料食用油·15克料酒·2小匙胡椒粉·1小匙精鹽·2小匙味精·1小匙 做法 1.豬蹄洗淨剁成塊，生姜洗淨切片，芹菜洗淨去葉切段； 2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊、料酒，用大火煮去豬蹄的血水，撈起待用； 3.鍋內下油，待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒，盛入砂鍋內，加入水、黃豆，用小火炖約30分鐘至湯汁白，放入精鹽、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出鍋即可。 特點：美顏養膚，湯濃味香。 廚師一點通 如果先將黃豆煮熟，再同煮好的豬蹄一起炖，這樣可以去掉豆腥味。 黃豆炖豬蹄·麻辣版 在做這道菜之前應注意以下幾點： ▓豬蹄是這道菜的主要原料，所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買，因為那裡的豬蹄通常較為新鮮，而且都經過了去污去毛洗淨等程序，讓你做起來省事不少； ▓豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄，如果喜歡啃骨頭的人，就可以選擇後蹄； ▓麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定，請各位量力而行； ▓必須准備一個砂鍋，砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。 a伊伊做的大概是2-3人份，所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段)； b黃豆半斤(500g)，最好選擇顆粒飽滿的優質黃豆； c配料：1.生姜(切5片左右)主要用來去除生豬的腥味； 2.桂皮2塊，不易過多，主要用來調味； 3.八角2-3個，主要用於調味； 4.干辣椒8個左右即可，因為伊伊喜歡吃辣的； 5.花椒少量。 d基本配料：鹽、雞精、糖(少量) 接下來，在正式做這道菜前還要再做兩件事情…第一件事情：黃豆泡水。為的是黃豆更容易煮熟，用溫水大致泡上5-10分鐘。 第二件事情：生豬蹄過水。在沸水裡放入生豬蹄焯上2-3分鐘，主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。注意，從沸水撈起後，可以在冷水中沖洗一下，這樣炖出來的豬蹄肉會更鮮美。步驟一：將過水後的豬蹄還有黃豆以及所有配料一起放入砂鍋中； 步驟二：一次性加入冷水，水量差不多到砂鍋沿即可； 步驟三：加入少量醬油，目的為了調色。注意，醬油最好不要放得過多，兩勺即可，特別是對女孩子來說，醬油吃得過多皮膚容易長斑! 步驟四：再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然後放到爐子上，調至小火煲上2-3小時。注意：在煲煮中，你應該時刻注意砂鍋中的情況，需要不斷加水，保證鍋中不至於煮干而焦掉。當豬蹄肉變得松軟時，即可食用了。 此時的豬蹄肉入口即化，大量的膠質被烹調出來，味道真是好極了!而且由於放了桂皮、八角、生姜之類的調料，生豬的那種腥味也沒有了。干椒和花椒加起來，麻麻的，辣辣的，真過隱! 參考資料：百度知道 黃豆炖豬蹄 材料豬蹄·200克水發黃豆·100克芹菜·10克生姜·1塊 調料食用油·15克料酒·2小匙胡椒粉·1小匙精鹽·2小匙味精·1小匙 做法 1.豬蹄洗淨剁成塊，生姜洗淨切片，芹菜洗淨去葉切段； 2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊、料酒，用大火煮去豬蹄的血水，撈起待用； 3.鍋內下油，待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒，盛入砂鍋內，加入水、黃豆，用小火炖約30分鐘至湯汁白，放入精鹽、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出鍋即可。 特點：美顏養膚，湯濃味香。 廚師一點通 如果先將黃豆煮熟，再同煮好的豬蹄一起炖，這樣可以去掉豆腥味。 黃豆炖豬蹄·麻辣版 在做這道菜之前應注意以下幾點： ▓豬蹄是這道菜的主要原料，所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買，因為那裡的豬蹄通常較為新鮮，而且都經過了去污去毛洗淨等程序，讓你做起來省事不少； ▓豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄，如果喜歡啃骨頭的人，就可以選擇後蹄； ▓麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定，請各位量力而行； ▓必須准備一個砂鍋，砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。 a伊伊做的大概是2-3人份，所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段)； b黃豆半斤(500g)，最好選擇顆粒飽滿的優質黃豆； c配料：1.生姜(切5片左右)主要用來去除生豬的腥味； 2.桂皮2塊，不易過多，主要用來調味； 3.八角2-3個，主要用於調味； 4.干辣椒8個左右即可，因為伊伊喜歡吃辣的； 5.花椒少量。 d基本配料：鹽、雞精、糖(少量) 接下來，在正式做這道菜前還要再做兩件事情…第一件事情：黃豆泡水。為的是黃豆更容易煮熟，用溫水大致泡上5-10分鐘。 第二件事情：生豬蹄過水。在沸水裡放入生豬蹄焯上2-3分鐘，主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。注意，從沸水撈起後，可以在冷水中沖洗一下，這樣炖出來的豬蹄肉會更鮮美。步驟一：將過水後的豬蹄還有黃豆以及所有配料一起放入砂鍋中； 步驟二：一次性加入冷水，水量差不多到砂鍋沿即可； 步驟三：加入少量醬油，目的為了調色。注意，醬油最好不要放得過多，兩勺即可，特別是對女孩子來說，醬油吃得過多皮膚容易長斑! 步驟四：再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然後放到爐子上，調至小火煲上2-3小時。注意：在煲煮中，你應該時刻注意砂鍋中的情況，需要不斷加水，保證鍋中不至於煮干而焦掉。當豬蹄肉變得松軟時，即可食用了。 此時的豬蹄肉入口即化，大量的膠質被烹調出來，味道真是好極了!而且由於放了桂皮、八角、生姜之類的調料，生豬的那種腥味也沒有了。干椒和花椒加起來，麻麻的，辣辣的，真過隱! 黃豆炖豬蹄 材料豬蹄·200克水發黃豆·100克芹菜·10克生姜·1塊 調料食用油·15克料酒·2小匙胡椒粉·1小匙精鹽·2小匙味精·1小匙 做法 1.豬蹄洗淨剁成塊，生姜洗淨切片，芹菜洗淨去葉切段； 2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊、料酒，用大火煮去豬蹄的血水，撈起待用； 3.鍋內下油，待油熱時下生姜片、豬蹄爆炒，盛入砂鍋內，加入水、黃豆，用小火炖約30分鐘至湯汁白，放入精鹽、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出鍋即可。 特點：美顏養膚，湯濃味香。 廚師一點通 如果先將黃豆煮熟，再同煮好的豬蹄一起炖，這樣可以去掉豆腥味。 黃豆炖豬蹄·麻辣版 在做這道菜之前應注意以下幾點： ▓豬蹄是這道菜的主要原料，所以一定要選擇品質較好的豬蹄。大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買，因為那裡的豬蹄通常較為新鮮，而且都經過了去污去毛洗淨等程序，讓你做起來省事不少； ▓豬蹄的市場價大概在7.00元/斤左右。如果你喜歡肉質較多的豬蹄可以選擇前蹄，如果喜歡啃骨頭的人，就可以選擇後蹄； ▓麻辣的程度要根據你的個人喜好適量而定，請各位量力而行； ▓必須准備一個砂鍋，砂鍋的大小根據需要來定。一般一個豬蹄加半斤黃豆需要一個中型的砂鍋。 a伊伊做的大概是2-3人份，所以選擇了一只前蹄(事先請買肉的師傅幫忙剁好段)； b黃豆 |
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