怎樣對神經性胃痛進行食療？

怎樣對神經性胃痛進行食療？

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
www.jianfeipaihangbang.net

這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

同意大家的看法

●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，
被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，
多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，
使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，
最好將頭部勢高10—15厘米左右，
可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。
如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用藥物
藥房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。
藥房裡賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。
專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。
前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，
恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，
但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，
以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，
液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，
將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，
可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，
松開腰帶能纡解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些藥物
有一些醫生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。
如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生藥方，
應請醫生評估是否妥當。

胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。
也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(
鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，
以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，
當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，
有時嚴重到你以為是心髒病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。
有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，
胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、
精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，
大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，
如果你能認真采納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，
被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，
多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，
使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，
最好將頭部勢高10—15厘米左右，
可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。
如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用藥物
藥房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。
藥房裡賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。
專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。
前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，
恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，
但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，
以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，
液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，
將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，
可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，
松開腰帶能纡解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些藥物
有一些醫生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。
如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生藥方，
應請醫生評估是否妥當。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。
將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。
本方適用於胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。
每日3次,每次9克。本方適用於胃熱痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。
將上述的藥共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),
每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用於遇寒必犯的胃痛。

▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。
每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多症。

一般有以下方法:
絞痛實在難以忍受最好到醫院去注射一針阿托品.可很快解除症狀.
一般的胃痛請參閱:

胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。
也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(
鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，
以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，
當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，
有時嚴重到你以為是心髒病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。
有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，
胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、
精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，
大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，
如果你能認真采納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，
被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，
多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，
使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，
最好將頭部勢高10—15厘米左右，
可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。
如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用藥物
藥房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。
藥房裡賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。
專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。
前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，
恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，
但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，
以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，
液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，
將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些松弛身心的方法，
可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，
松開腰帶能纡解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些藥物
有一些醫生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。
如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生藥方，
應請醫生評估是否妥當。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。
將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。
本方適用於胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。
每日3次,每次9克。本方適用於胃熱痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。
將上述的藥共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),
每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用於遇寒必犯的胃痛。

▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。
每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多症。

▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,
每次服2克。本方主治胃痛。

目前流行的幾種祛斑方法：
1、激光祛斑——用先進的激光儀器除去色斑;
2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的;
3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑;
4、針灸祛斑——屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌;
5、藥物祛斑——口服維生素c，並結合靜脈注射維生素c;
6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治愈色斑。
文章來源：淘寶熱賣祛斑祛痘美白產品排行榜：
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