運動飲料真的能令人精力充沛嗎？

有所改善而已，算不上精力充沛

運動飲料只是補充你運動流汗所喪失掉的一些微量元素和礦物質
但是如果你不進行大量流汗的運動或者根本不運動
那你就不會把那部分微量元素和礦物質流失掉
這時候你還是喝運動飲料的話
身體裡的微量元素和礦物質的平衡就會被打破
好的東西多了也就沒有好處了
而且運動飲料裡的微量元素和礦物質過多還會加重腎髒的負擔
長期喝當然對身體不好了
小學生的話
即使是運動之後也沒必要喝這種飲料吧
畢竟不是專業的運動員
不會每天都大量的運動流汗吧

廣告上說的話...沒有任何意義.廠商也不會為自己廣告裡說的話負責.拿東西就是補充運動中身體裡損失的水分礦物質等營養物質.人適當運動後都會覺得自己有精神的.我以前看書看的要困了就出去跑跑跳跳一會就不困了.是運動有益身體健康和那勞什子飲料沒關系~

補充運動中損失的能量和營養物質。使人精力充沛，那只是心理作用

我們都是商品的犧牲品…別對這東西期望什麼…

在運動後喝點運動飲料會對身體狀態有所改善，但是無法做到使精力充沛。

我感覺來2口興奮劑還舒服點!

即使不能令人精力充沛，也能夠為商家帶來滾滾財源……

補充能量+興奮神經而已，盡力充沛那必須要休息，光靠這些所謂的運動飲料是不行的

精力充沛是絕對達不到的了，主要看含有的營養成份了，飲料裡除了含水、維生素、礦物質微量元素，對人體代謝有好處，含有糖或蛋白質、氨基酸、atp這些的話能補充些能量，另外含有咖啡因能讓人體精神興奮。運動飲料少少也是有一點點作用的，是多是少就看你能不能感受得到了。

無非是興奮劑

誰知道！反正我不確定是真的。

添加劑的作用

有點誇大賽場上劇烈運動緩解疲勞用的只是有一定的緩解作用而已

扯淡，商業炒作而已

誇大宣傳，飲食，喝水對一般人就可以了，微量元素人本有自我調節功能，特許情況需另講

是有點用啦，比起礦泉水好！

誰知道呢，都是概念