,許多人都用它來當晚餐呢!堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。 方法8:盡量把嘴巴張大,做吹口哨的嘴型,嘴唇盡量縮小,向前凸出,反復做十次能讓大臉變小喲! 方法9:葡萄柚富含維生素c,糖份也不高,如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐,就很容易瘦下來。 方法10:爬樓梯時一步踏兩階,很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了,臀部結實了,趕快來試一下吧! 方法11:最後就是使用藥物減肥,這裡給你推薦經典燃脂,減肥指導網有推薦。( www.jianfeizhidao.com ),(這裡不多做介紹,可以到網上具體了解)這是一款天然純中藥的減肥產品,藥性溫和,無論是全身減肥還是局部減肥,效果都非常的好! 多多方法,你試試吧,祝你減肥成功上一页 [1] [2]
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