白糖在油鍋裡炸糊了能吃嗎

鐘，至
米粒開花、湯汁粘稠即成。也可改用銀耳，即為銀耳粥，食用時可加適量糖。
營養成分
熱量／卡蛋白質脂肪
395.515.7克2.0克

海帶粥
配料：熟豬油25克，食鹽和蔥花等適量。
制作方法：去出大米中的雜物，淘洗干淨；洗淨海帶泥沙和粘液，切成2厘米見方的塊或花色形狀的塊。把鍋放火上放水燒開，放入陳皮、海帶(為使海帶變酥可加少星鹼)，用旺火燒開後，煮沸約10分鐘，再下大米和適量熟豬油，開鍋後用小火繼續熬煮40—50分鐘，至米粒開花、海帶變酥，放適量鹽和蔥花，攪拌均勻即成。
營養成分
熱量／卡蛋白質脂肪
574.78.5克25.4克peace1:
__________________
黑芝麻粥
原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖適量。
制作方法：揀去黑芝麻中雜物，淘洗干淨、曬干、放鍋內炒熟，壓成碎末。淘洗干淨大米，放鍋內，加適量清水，用大火燒開後，轉微火熬至米爛粥稠時(也可使用有煮粥功能的電飯鍋)，加入黑芝麻末，待粥微滾，放入白糖，盛碗即成。
營養成分
熱量／卡蛋白質脂肪
1004.626.9克28.9克

骨湯花生粥
原料：大米100克，花生米100克香菜50克;配料:熟豬油20克,胡椒粉、香油、食鹽等適量。
制作方法:揀去大米中雜物,淘洗干淨；洗淨豬骨，敲斷成小塊，把花生米放入碗內，用開水浸泡15—20分鐘，剝去外皮；擇洗干淨香菜，切成小段。把鍋放火上，放入豬骨塊、熟豬油和適量水，用旺火燒開後，繼續燒煮約1小時，至湯色
變白時，撈出豬骨，下大米和花生米，用旺火燒開，改小火繼續熬煮40—50分鐘見米粒開花、花生米軟酥時，放適量鹽攪拌均勻即成。食用前再分別淋香油，撒胡椒粉、香菜段、拌勻。
營養成分
熱量／卡蛋白質脂肪
1121.932.9克68.4克

產後的媽媽經常碰到諸如乳汁缺少、產後體虛、腹痛、惡露不盡及產後便秘等一系列問題，出現這些問題主要是由於產後氣血虧虛，或瘀血內留所致。如何解決這些問題呢？下面幾個食療方簡單實用。
1.產後乳少：鮮活鲫魚1尾，約300克，與豬蹄腳1只同煮，連湯食用，每日1劑，連服數日；或鮮活鲫魚，去鱗及腸雜，將通草10克，王不留行10克（沙布包）置魚腹中，用線束好，共煮湯，熟後去藥食肉喝湯。
2.產後體虛：當歸60克，生姜40克、黃芪60克，用紗布包好，瘦羊肉切小塊，加桂皮等調料少許，小火焖煮至肉爛熟，去藥渣，食肉喝湯，每日2～3次。
3.產後腹痛及惡露不盡：益母草60克，雞蛋2個，加水同煮。熟後剝去蛋殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。
4.產後便秘：糯米粥一碗，黑芝麻，核桃仁略炒後砸碎，與蜂蜜一匙拌勻加入粥內，每日2～3次。
__________________

木耳紅棗瘦肉湯

--------------------------------------------------------------------------------

用料
木耳25克，紅棗12粒，瘦肉250克，鹽1／2茶匙。
作法
①瘦肉切片。
②木耳浸軟後，剪去蒂部(蒂部有泥沙)；紅棗去核，並用水洗淨。
③將全部材料放入煲內煮滾後，再改用文火堡2小時，下鹽半茶匙調味，即成。
說明
婦女產後虛勞貧血、血虛，會頭暈。煲木耳紅棗瘦肉湯，就可以增進食欲，兼且可以補血止血，對產後貧血、痔瘡出血最有功效。
木耳含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿卜素和維生素，性味平，對止血養血、益胃最有功效。木耳中以耳面烏黑有光澤、耳背灰白色者屬靓品。
感冒發熱，脾虛者不宜飲用木耳紅棗瘦肉湯。

產婦何時才能服人參
人參是一種大補元氣的珍貴中藥。《神農本草經》中把人參列為“上品”。有些婦女在產後便迫不及待地立即服食人參，希望能以此來恢復體力。其實，這種做法是不科學的。產後為什麼不能立即服人參呢?主要有兩方面的原因：一是人參中含有作用於中樞神經及心髒、血管的“人參皂甙”及降低血糖的“人參寧”等多種化學成分，能夠使人體產生廣泛的興奮作用。其中對中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列不適症狀，使產婦不能很好地休息，從而影響產婦的體力恢復。二是中醫認為“氣行則血行，氣足則血暢”。人參是一味大補元氣的中藥，服用過多，可加速血液循環，這對剛分娩過孩子的產婦來說是很不利的，因婦女在分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參不僅妨礙了受損傷的血管自行愈合，而且會加重出血，甚至發生大出血。那麼，婦女產後多長時間服用人參才合適呢?剛生完小孩的婦女，可服一些紅糖水煮雞蛋或吃些紅糖面，以利產婦惡露排出。一周後可服些紅棗桂圓之類的食物，還可吃些雞湯、鲫魚、瘦豬肉、禽蛋等高蛋白食品，但一次不宜吃得過多，以免損傷脾胃。一般在產後的2～3周傷口已愈合，惡露明顯減少或完全排盡時方可服用人參，但不宜一次服食過多，服用前最好先找醫生診治確定能否用人參及服用的劑量等，千萬不可濫用。

薏米紅棗湯
用料
生意米l00克，紅棗(去核)12粒，水4碗。
作法
①生意米用水浸洗。
②將4碗水及生意米倒入煲中。
③最後放入紅棗(去核)，以文火煲45分鐘後，即可飲用。
說明:婦女產後飲滋補湯水，既希望調理好身體，亦想滋潤皮膚。飲薏米紅棗湯，可活血養顏、減少臉部蝴蝶斑或產後面色黑滯及惡露不絕等問題。
紅棗味性平，有補氣、補血、健脾、養心安神功用。紅棗去核煲湯，湯水不燥。

當歸生姜炖羊肉
羊肉含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、尼克酸、磷、鐵、鈉等，具有補中益氣、安心止痛、固腎壯陽等功效。
當歸有補血活血作用。
此菜具有暖胃祛寒、溫補氣血、開胃健脾、益胃氣的功效，是適宜產婦的美味佳肴。
原料：
羊肉350克，當歸15克，生姜10克，精鹽、胡椒粉、味精、甘蔗汁、花生油各適量。
制作：
1、將生姜去外皮，與當歸一起洗淨，姜切片；羊肉洗淨，切成塊，放入沸水鍋中燙一下，過涼水洗淨，待用。
2、鍋置火上，加適量清水煮沸，放入生姜、當歸、羊肉塊、甘蔗汁，鍋加蓋，用文火炖至爛熟，放入胡椒粉、花生油、精鹽、味精，稍煮片刻即可食用。
特點：鮮嫩，辣中微甜。

另外還有幾點要注意！
孕婦不宜服維他命e補充劑，孕婦應多吃西蘭花。
夏季來了，很多人都會與冷凍食品打交道，做為孕媽媽也是一樣的。但是，孕期食冷凍食品有弊無利！那麼如果吃了會有什麼樣的反應呢？

一、細菌性食物中毒

表現為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢凶猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。

   預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。……懷孕，珍惜新的健康機會孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌

二、旅游性腹瀉

常見症狀為水樣便，並伴發腹痛、腹脹、嘔吐等。因此，在旅游過程中要嚴把“病從口入”關。

三、大腸桿菌腸炎

表現為腹瀉，每日3-5次，為黃色蛋花樣便、量多。因此預防該病要搞好飲食、飲水衛生和糞便管理。

四、細菌性痢疾

簡稱菌痢通常起病急驟，先是畏寒發熱，後腹痛腹瀉等。中毒型菌痢病人可極度衰竭，出現中毒性休克，多見於2歲以下的嬰幼兒。因此，搞好飲食、飲水衛生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預防該病的根本措施。

五、冰箱性腸炎

即耶爾細菌腸炎隨著冰箱的普及，該病的發病率逐年上升。耶爾細菌廣泛存在於牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食物中，在-4℃以下的低溫下生長繁殖。冰箱冷藏室裡的食品污染了該菌就可能引起腸炎。因此，冰箱內的食品要生熟分開，進食前要重新燒熟燒透。

糊了最好不要吃了    油鍋內下白糖慢炒，待白糖融化起泡時（炒的過程中可視情況開一點小火，注意融化了的糖開始浮到油上面來時即可，此時糖泡呈金黃色，若轉為暗紅色或黑色就炒糊了）

炒糖一定要用小火，慢慢熬，過了就炭化了

糊了的東西最好不要吃

最好不要吃了

選擇減肥產品首先要選擇口碑好的，建議參考一下國內減肥產品口碑排行。
http://www.coolwenzi.com/jf.html
（真實有效，極具參考價值）選擇國內口碑及效果最好的減肥產品。

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“酷蚊子減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品介紹及口碑評價）
http://www.coolwenzi.com/jf.html
  對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

魔鬼天使
狀態：完結
備注：全集
主演：徐若瑄
產地：港台
人氣：2478
更新：2008-2-1810:07:17
下載地址：

http://wuyuetian.181.cm/seqingdy/

赤裸天使
狀態：完結
備注：全集
主演：徐若瑄
產地：港台
人氣：15125
更新：2008-2-1810:07:24
下載地址：

http://kanmaoxian.181.cm/seqingdy/

晚娘
狀態：完結
備注：全集
主演：鐘麗缇
產地：港台
人氣：6345
更新：2008-2-1810:53:17
下載地址：

http://wuyuetian.181.cm/mmluo/

韓國情人
狀態：完結
備注：全集
主演：韓國演員
產地：港台
人氣：63435
更新：2008-2-1811:53:17
下載地址：

http://kanmaoxian.181.cm/mmluo/

這個網站是阿裡巴巴合作網站，收集了淘寶裡熱賣的幾種祛斑產品，全部由站長手工錄制而成，根據熱賣程度和好評率排列。我幾個朋友都用過排名第一的，效果不錯，雖然還沒完全消除但也淡了很多，有興趣可以看看。祛斑祛痘美白網站地址：
http://7jf8.com/qb.htm
用的好的話希望收藏下。

國內減肥產品口碑排行榜
www.nihenku.com/jianfei/
（100%有效）

超萬人購買量，用口碑來證實功效！綠色植物原料，減肥後不反彈，無任何毒副作用。

國內最有效口碑最好的減肥產品前三名，冠、亞、季軍

上一页 [1] [2] [3] [4] [5]