吃蜂蜜對女人有什麼好處？

說一下經驗——
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美容啊外敷內服都行。
每天早上起來喝一杯蜂蜜水
對腸胃也很好
另外咳嗽也可以喝蜂蜜水。

服蜂蜜有很好的保濕作用，又能夠調節內分泌，潤暢通便，防止體內毒素堆積，能夠起到排毒養顏的功效，可以使皮膚有光澤，細嫩，對於皮膚出現色斑和痘痘有一定的治療和預防作用。

蜂蜜可以防止秋燥對人體的傷害，有潤肺、養肺的作用。它不僅含有豐富的營養成分，也是食物中含酶最多的一種，酶是幫助人體消化、吸收以及代謝的促進物，在秋天多喝尤其不錯。

蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。《本草綱目》記載："蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。"現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的康復，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。從而使人健康長壽。

秋天早餐喝點蜂蜜牛奶

建議早餐喝點蜂蜜牛奶，兩種食物能起到最佳的互補效果。蜂蜜不需很多，一勺就夠了。

加了蜂蜜的牛奶，口感也會更好一些，可直接被人體吸收，特別適合長時間食無定時又少休息的白領食用,具備易於消費化,易於吸收的特點。此外，蜂蜜還富含維生素b，早上喝點蜂蜜牛奶，可以讓人整個上午都精神十足。

我記得一本書上說蜂蜜裡是槐花最好.然後對女人內分泌有好處的就是荊花蜜了.
其實我建議你服用蜂王漿和花粉.比蜂蜜更對症.調節內分泌,養顏抗衰老.還有就是在冬天的時候買點阿膠和芝麻核桃碾成粉同熬,成膠狀後化水服用.是最滋陰的.還要注意就是休息好.女人一則是多喝水,再則就是多睡覺.美女都是睡出來的!

槐花蜜已售完

該帖子最後被米蘭·騎士在2008-11-2720:05:33編輯過

樂盯含優質葉黃素，配伍維生素a,c,e,b1和鋅。充分提供眼部所需營養，吸收有害光，保護黃斑，促進視網膜發育，提高視力，改善眼干，眼疲勞。

吃蜂蜜好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽