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夏天吃完火鍋後,吃什麼水果好

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
夏天吃完火鍋後,吃什麼水果好
 
寒涼水果解燥熱

夏天的水果多屬寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
 

 
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夏天保健品還是要適當選用
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 水果本人認為含有核酸類最好!

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