豬腰怎麼做才能吃著補腎？

五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，
白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。

山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，
雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，
白胡椒5克，水澱粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，
佐餐食用。主治腎虛。

羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗淨，
切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，
適用於陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，
腰膝酸軟等。

黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，
炖肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於腎虛腰痛、
雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。

麻雀5只（去內髒，洗淨），粟米100克，蔥白、生姜、素油、
食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。
適用於陽虛羸弱。

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、
花椒各適量。炖肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、
縮尿止帶之功用。適於腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早洩、
腳軟及老人多尿等症。

鴿子1只，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、
蔥末。炖肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。
此湯羹適用於虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。
參考資料：健康生活網：
http://www.jkshw.
net/health/showarticle.asp?
articleid=74

直接爆炒啊

最好是和相關的中藥搭配做，這樣的食療方很多。

哈哈學到了、、

原料：
豬腰1對，杜仲10克。

輔料：
蔥段與姜片各15克，鹽適量。

做法：
1．豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
2．杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，
轉小火煮成一碗濃汁後熄火。
3．砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、
腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。?

一招鮮：有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除，
如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。
口味翻新：很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、
冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，
這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。

特色：
豬腰補腎精，治腰疼，中年男人食用，
有益於骨骼保健與維持性能力；杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、
強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。
這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、
性欲減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。

原料：
豬腰1對，杜仲10克。

輔料：
蔥段與姜片各15克，鹽適量。

做法：
1．豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
2．杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，
轉小火煮成一碗濃汁後熄火。
3．砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、
腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。?

一招鮮：有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除，
如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。
口味翻新：很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、
冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，
這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。

特色：
豬腰補腎精，治腰疼，中年男人食用，
有益於骨骼保健與維持性能力；杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、
強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。
這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、
性欲減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。

原料：
豬腰1對，杜仲10克。

輔料：
蔥段與姜片各15克，鹽適量。

做法：
1．豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
2．杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，
轉小火煮成一碗濃汁後熄火。
3．砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、
腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。?

一招鮮：有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除，
如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。
口味翻新：很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、
冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，
這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。

特色：
豬腰補腎精，治腰疼，中年男人食用，
有益於骨骼保健與維持性能力；杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、
強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。
這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、
性欲減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。

炖著吃

歐美大陸香港日本韓國都有
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