中學生安神補腦吃什麼保健品好?哪個牌子的螺旋藻好?

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安神補腦有太多的食物可以選擇，為什麼去吃那些吹到天上但實際上不知道添加了什麼東西的保健品呢？中學生補腦可以整點鹽水核桃、鹽水花生、芝麻糕、蜜制山萸肉等，當零食吃就行了，在網上搜搜就可查到一堆這類食譜了，但原則是不能吃太多了，此類食物都偏膩滯，容易消化不良。

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不太同意一樓的，畢竟飲食上有些局限，自己想補的特定的營養素短時間從食物上獲得是很微量的，還有受地域的限制，飲食的習慣，尤其是有些偏食習慣的孩子，會長期缺少某些元素，所以合適的保健品是有益處的。
我所知道的中學生益智的有兒童魚油（是兒童的，不是普通的魚油）
安神的有“腦力靜”有助睡眠功效。

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