糊裡加少量細鹽.
制作:油鍋中火燒旺後,用竹筷夾著腌制過的小排骨在面糊裡滾一下包上面湖後,迅速放到熱油中炸成金黃,用漏勺撈起瀝干油.鍋洗淨後再加入少量油,投入蒜片兩瓣,姜片兩瓣稍微煸一下,加入小半碗醬油和醋調和汁(醬油和醋的比例大約2:1),並加入白砂糖一小勺,燒均勻後加入炸好的小排骨收汁(收汁時可以加入少量生粉勾芡)即可,裝盤時撒蔥花.
做法二
菜名:糖醋排骨
所屬菜系川菜
特點:色澤紅亮,干香滋潤,甜酸味醇。
原料:豬排骨450克。熟芝麻20克。鹽3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,蔥10克,素油500克,鮮湯150克,醋50克,紅塘(或白糖)100克,香油10克。
制作過程:豬排骨斬成長約5厘米的節,入沸水內出水,撈出裝入蒸盆中,加鹽、花椒、料酒、姜、蔥、鮮湯入籠蒸至肉離骨時,取出排骨。鍋置旺火上,下油燒熱至180℃放入排骨炸呈金黃色撈出,下素油燒熱,炒糖汁,加鮮湯,下排骨、白糖用微火收汁,湯汁將干時,加醋,待亮油起鍋,淋上香油,裝盤晾涼,撤上芝麻拌勻即成。
備注
糖醋排骨是四川一道很有名的涼菜,用的是炸收的烹饪方法,屬於糖醋味型,琥珀油亮,干香滋潤,甜酸醇厚,是一款極好的下酒菜或是開胃菜。
先去市場買來排骨適量,(我們做糖醋排骨的時候一次做的很多,一是喜歡吃,二是做的多省事,三是這菜屬於量大質更優的品種。)讓老板幫你剁成小段,免得自己回家麻煩,而且傷刀。再准備一些姜蔥、花椒、鹽、糖、醋等調味品。
鍋內燒水,放排骨下鍋煮,加姜蔥、花椒、料酒,燒開後打去浮沫,繼續改用中小火煮至排骨上的肉能脫骨就可以撈出來瀝干水分了(飯店一般不用煮,而是飛水後蒸,這樣肉味更濃,但是要有條件——用蒸籠長時間蒸)
然後鍋置火上,放油燒到七成熱(油面開始冒青煙),下排骨炸至棕紅撈出。把油倒出,鍋洗淨,然後加湯並鹽、糖調味(略有鹹甜味),糖色調色(用白糖加油炒至棕紅加水制成,如果不會,可以加醬油(不過發黑)或是可樂),放入排骨,用中小火燒至湯汁快干時,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少許香油翻勻就可以其鍋了。
這時候千萬要忍住,不要還沒涼就悉數掃蕩干淨,那麼涼後更美味的糖醋排骨就不復存在了。此外,你也可以在起鍋後撒上少許白芝麻裝盤。
補充一下,把白糖改成紅糖或冰糖,這樣菜的色澤會更加鮮亮。
做法三 菜名:糖醋排骨
所屬菜系浙菜
原料:
豬排骨500克,蔥末、姜末、醬油、花生油、白糖、醋、料酒、鹽各適量。
制作:
①將排骨洗淨剁成3厘米長段,用開水汆一下,撈出放盆內,加入鹽、醬油腌入味。
②炒鍋注油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出;油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。
③炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,燒開後用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。
特點:
色澤紅亮,酸甜可口、開胃建脾。
糖醋排骨的簡單做法 1。先准備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃),想吃多少就准備多少,可叫賣肉師傅替你剁好; 2。排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯堡煮; 3。撈出排骨(湯備用),瀝干後放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然後往鍋裡澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最後一次炒至汁半干時,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干時裝盤。 注意事項: 1。黃酒醬油可多放些,上色。醬油一定要後一點放,而且不要炒太久,因為容易糊鍋子,一定不能放味精; 2。一定要多翻炒,這樣排骨的色澤才會均勻好看; 3。這種做法的特點就是步驟簡單,又入味。還有,多出來的湯還可以煮小菜,而且撒點蔥花就可以直接喝了,真是一舉多得呀。
做法多樣,口味各有特色,營養價值極高,也深受人們的喜愛,是一道家常便菜。
溫馨提示 高糖和高蛋白,所以熱量較高,食用時分量應得當。
營養價值 糖者甜也,能益脾胃、養肌膚;酸者入肝膽,養筋益韌帶。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益。而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質。排骨炖煮後,其可溶性的鈣、磷、鈉、鉀等,大部分溢入湯中。鈣、鎂在酸性條件下易被解析,遇醋酸後產生醋酸鈣,可以更好地被人體吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營養吸收率,非常適合給老人孩子補鈣。 豬小排(豬肋排):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食
食譜相克 豬小排(豬肋排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鲫魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、荞麥、鹌鹑肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
糖醋排骨所含營養素 熱量(3911.30千卡)·蛋白質(171.27克)·脂肪(331.11克)·碳水化合物(60.65克)·膳食纖維(0.38克)·維生素a(52.40微克)·胡蘿卜素(14.50微克)·硫胺素(3.04毫克)·核黃素(1.70毫克)·尼克酸(46.53毫克)·維生素c(1.90毫克)·維生素e(78.09毫克)·鈣(214.57毫克)·磷(1517.85毫克)·鈉(10496.20毫克)·鎂(246.27毫克)·鐵(24.34毫克)·鋅(35.62毫克)·硒(112.32微克)·銅(1.97毫克)·錳(2.30毫克)·鉀(2643.64毫克)·維生素b6(0.01毫克)·泛酸(0.04毫克)·葉酸(23.60微克)·維生素k(0.70微克)·膽固醇(1460.00毫克) 四十六:蝦皮豆茸盞
主輔料:鮮蠶豆500克、蝦皮20克、老鹽菜300克、小米椒5克。
制作流程:將鮮蠶豆蒸熟後打成茸,用模具做成盞型,老鹽菜切顆,小米辣切顆,鍋內放少許油炒香,裝入豆盞中,蝦皮用微波爐加熱10秒鐘,取出撒在豆盞四周即成。
味型:鹹鮮微辣。
特色:香脆微辣,豆茸軟滑。
四十七:涼拌蘆筍
作法:先將鮮蘆筍300克洗淨,削去老皮,然後切成細絲,加入適量的鹽、芝麻醬等調料拌勻,即可食用。
作用:蘆筍的抗病能力很強,在生長過程無需打農藥,是真正的綠色無公害蔬菜。現代藥理研究證實,蘆筍有調節免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過氧化等保健作用
四十八:涼拌蘿卜絲
作法:先將白蘿卜300克洗淨,削去老皮,然後切成絲,加入適量鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。
作用:蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動,防治便秘。雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。
四十九:翡翠白玉雙絲卷
原料:黃瓜兩根,西瓜皮若干,較完整生菜葉片若干張
調味料:原味酸奶250-500毫升,鹽、蜂蜜各少許
做法:
1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲,用鹽腌數分鐘;生菜葉略燙一下。
2、將雙絲略微擠干,加酸奶蜂蜜攪拌,有可能的話可以再加些檸檬汁。
3、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可食用。特點:清香撲鼻,別具風味。
五十:口水雞
≮美食原料≯
烏皮土仔公雞1000克、花椒油10克、白糖10克、芝麻醬10克、姜蒜汁30克、麻油30克、蔥花10克、料酒30克、熟白芝麻20克、熟油辣椒50克、紅醬油10克、熟花生末25克、醋10克、味精25克。
≮美食做法≯
1、將活雞宰殺洗淨,去腳和翅尖,入沸水中氽去血水,然後撈起用清水沖洗干淨。
2、鍋中摻水燒到70攝氏度時放入雞,下入蔥節、姜片、花椒、料酒、精鹽,煮到剛斷生時起鍋,放入冷湯中浸泡,待冷後撈起,斬切成條形裝入凹形盛器中。
3、將紅醬油、姜蒜汁、芝麻醬、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油於碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。
≮美食特色≯
此菜主料選擇十分講究,一定要家養土仔公雞,重在調味,佐料豐富,集麻辣鮮香嫩爽於一身。有"名馳巴蜀三千裡,味壓江南十二州"的美稱。 幾種開胃小菜的做法(1)(2008-04-1515:35:05)標簽:雜談
前不久偶然在網上發現了一個介紹開胃小菜做法的文章,感覺很好就打算介紹給朋友們,雖然未必具有開胃的功效,但是看起來還是讓人食欲大增,有興趣的不妨試著做做看。 ?/p>
【辣炒什錦藕丁】
原料:蓮藕1節 火腿100克 青紅椒各1根 豆腐干4塊
調料:老干媽辣醬2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)
做法:
1、青紅椒去蒂去籽洗淨後切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。蓮藕去皮洗淨後切丁。
2、炒鍋燒熱後倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。
3、調入老干媽辣醬,醬油和鹽翻炒均勻後,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續翻炒1分鐘即可。 新華書店有很多。 ,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。,,新華書店有很多。, 一朝鮮辣黃瓜:
家裡買的朝鮮辣白菜如果吃完了還剩下汁兒不要仍,把黃瓜用鹽腌片刻,然後洗干淨鹽份,擠干水分與辣白菜汁拌在一起,節約是風尚,辣汁又逢春。
二破財受死卷
這個是受超級丑瓜的啟發做的,把菠菜用開水燙熟過涼,攥去水分,放少許鹽和醋拌勻,然後用手賺成圓筒形狀,外面包上海苔,沾芝麻醬汁吃,起的名字來自諧音,破財以後就免於一死,我情願破財,你呢?
三菠菜蛋皮卷
做法同上一個,只是包上雞蛋皮,配上番茄醬.
四干炸小魚
小魚清洗干淨,用鹽,胡椒,料酒腌片刻,沾上干澱粉炸到焦酥就好了。
五簡單泡菜
懶人懶做法,各種菜用鹽腌一夜,然後用水洗到不鹹,撈出來攥去水分,燒一鍋開水放鹽和白糖,涼了後去菜放在一個干淨的容器裡,道些白酒進去,封好後,2天就可以吃了。正宗的做法咱不會,只會這個。
六胡豆豆
黃豆泡一夜用花椒水煮熟,與毛豆,燙好的胡蘿卜丁加鹽,糖,白醋,香油拌均勻,據說吃多了容易放屁。
七,糖醋心裡美
把蘿卜多放糖多放醋拌一下,多吃點讓自己的心裡更美。
八黃瓜拌豆
拌黃瓜的時候放點油炸花生米進去,兩個菜變一個,省一個盤子,然後就少刷一個,省了洗滌靈,省了水,省了水西北不再干旱,沿海不再下沉,沒有沙塵暴,環境變好了,中國就安寧了,所以上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页
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